首先需要說(shuō)明一下,后仰以后可以改善腰椎的曲度,并且可以加強(qiáng)腰背肌的力量,從而就可以更好的保護(hù)腰椎,改善腰椎間盤(pán)突出引起的癥狀。所以后仰還是可以起到治療腰椎間盤(pán)突出的作用。
對(duì)腰椎間盤(pán)突出以后的病人,一旦發(fā)病,除了進(jìn)行后仰以外,還需要囑咐病人注意休息保非常關(guān)鍵?;顒?dòng)太多、太劇烈會(huì)加重病人癥狀,并且不利于恢復(fù),需要避免久坐、久站,避免彎腰拿重東西。可以帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下腰椎,睡硬板床,千萬(wàn)不能受涼,堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下腰部。并配合一些理療的辦法,比如針灸、推拿、牽引、按摩、烤電,外用活血化瘀的膏藥,口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療就可以。