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哺乳期喝涼水寶寶會拉肚子嗎

概述:

       哺乳期如果寶媽喝涼水,寶寶是有可能拉肚子的,因為哺乳期是個特殊的時期,媽媽吃什么,寶寶就跟著吃什么。媽媽的不當進食,比如不注意飲食衛(wèi)生,或者飲食結(jié)構(gòu)不好都會直接影響奶水的質(zhì)量,而影響寶寶的消化和吸收功能。哺乳期,寶媽一定要注意飲食,比如多進食有營養(yǎng)的,湯水多的食物,增加泌乳量,避免進食辛辣,刺激,寒涼,生冷的食物,以免刺激胃腸道,也會影響寶寶健康。多吃溫熱飲食,多吃熱面條,面湯類的食物。再有注意加強營養(yǎng),促進寶寶成長。

相關(guān)知識:

1、寶媽哺乳期還要特別注意,避免寒涼,根據(jù)天氣冷暖添加衣物,避免感冒,受涼等,以免影響健康。影響泌乳質(zhì)量。

2、寶媽作息規(guī)律,按時就寢,避免熬夜,勞累。

3、按時就餐,盡量根據(jù)個人喜好進餐,但是盡量喝溫開水,不要喝飲料,不要飲酒,不要喝涼水,冰水,避免吃冷飲,這些寒涼飲食都會影響消化道功能,還會影響寶寶健康,盡量避免進食。

常識:

  1.寶媽注意多吃魚,蝦,奶,蛋等,高營養(yǎng),高蛋白食物。增強營養(yǎng),增強抵抗力。

  2.寶媽注意觀察寶寶情況,因為寶寶病情變化快,寶寶沒有表述能力。所以要注意觀察,發(fā)現(xiàn)寶寶異常情況,建議立即就診。

以上內(nèi)容僅供參考

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