專家建議: 能適量吃
建議用量: 60g（約3勺）/天
慎食人群: 功能性消化不良患者
宜食原因: 燕麥片中含有碳水化合物、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，也含有生物活性成分，皮膚過敏的患者適量吃燕麥片能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)與能量，有助于增加飽腹感，其中并不含有辣素，不會(huì)對(duì)皮膚造成刺激。
注意事項(xiàng): 燕麥片可以熬粥、泡牛奶食用，但是不可以暴飲暴食，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。
正文:
皮膚過敏的患者能適量吃燕麥片。
建議用量：60g（約3勺）/天。
皮膚過敏后會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫等過敏反應(yīng)，飲食應(yīng)以清淡為主，燕麥片中含有碳水化合物、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，也含有生物活性成分，皮膚過敏的患者適量吃燕麥片能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)與能量，有助于增加飽腹感，其中并不含有辣素，不會(huì)對(duì)皮膚造成刺激。
燕麥片可以熬粥、泡牛奶食用，但是不可以暴飲暴食，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。燕麥片中的膳食纖維含量較高，不建議功能性消化不良患者食用，以免加重病情或延長(zhǎng)恢復(fù)期。
皮膚過敏的患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療，也需要及時(shí)尋找出過敏原，避免再次接觸?；謴?fù)期間應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)的衣物，能減少對(duì)皮損部位造成的刺激與摩擦，但是不可以用手過度按揉或撓抓皮疹部位，以免出現(xiàn)破損。
