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• 燕麥片能減肥嗎

  答案是肯定的，服用燕麥片有助于減肥。因為燕麥片是熱量比較低的食物，同時服用之后還會增加飽腹感，在胃內的飽腹感是比較強的，有了飽腹感就不容易感覺餓了，食物的攝入量總體就會減少。同時還是粗纖維食物，有助于腸道的蠕動，所以服用燕麥片是有助于減肥的。在服用燕麥片需要注意的是要服用普通的燕麥片，也就是沒有特殊加工的燕麥片，像有一些食品的燕麥經過了特殊加工，比如加入了一些奶粉，加入了一些高熱量的蔗糖等等來增加口感，像這樣的燕麥片因為一些輔料的加入增加了熱量的總體的成分，這樣的燕麥片是不建議吃的。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-07-31 7084次

• 燕麥片的功效與作用

  燕麥是一種高營養(yǎng)、低糖食品。燕麥片的功效與作用包括以下幾點：①潤腸通便，燕麥片中富含的膳食纖維營養(yǎng)物質，能有效促進機體的腸胃蠕動，從而改善便秘的問題。②延年益壽，燕麥中含有大量的亞油酸多種營養(yǎng)物質，可以幫助中老年人迅速的增加免疫力和抵抗能力，從而幫助中老年人群延年益壽。③改善血液循環(huán)，常吃燕麥片可以迅速有效的改善血液循環(huán)。從而能緩解工作以及日常生活中所碰到的各種壓力。④預防心腦血管病，燕麥片能有效的控制血脂升高，并有效的控制膽固醇的同時還可以降血脂。但是燕麥片中含有鈣質，所以不能與菠菜一同食用。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2018-07-27 26982次

• 懷孕能吃燕麥片嗎
  孕婦是可以吃燕麥片的。因為燕麥是藥用價值最高的谷物，孕期吃了對胎兒是無害的，并且有營養(yǎng)。燕麥除了廣泛的藥用價值，其含的營養(yǎng)成分也是孕婦所需的。燕麥蛋白質中的必需氨基酸組成與每人每日攝取量的標準相差極小，且組成全面，其中含有十八種氨基酸，有八種是人體必需的氨基酸，所以懷孕以后吃燕麥片非常有好處的。燕麥中的脂肪也是相當健康的，屬于優(yōu)質植物脂肪，尤其是所含的亞油酸不僅能用來維持人體正常的新陳代謝，而且是合成前列腺素的主要成分，同時也有降血脂作用。
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  朱微微 主治醫(yī)師中國科學技術大學附屬第一醫(yī)院

  2018-09-21 17904次

• 胃炎能吃燕麥片嗎
  患有胃炎的患者可以適當?shù)某匝帑溒?。因為燕麥片含有非常豐富的營養(yǎng)物質，而且也是比較容易消化與吸收的，可以適當?shù)某?，但是不要吃得太多，吃太多容易造成消化不良，對于胃炎的控制是非常不利的。同時患有胃炎的患者飲食上盡量要以清淡，溫熱，爛熟，容易消化的食物為主。可以適當?shù)暮戎囝?，像小米粥，南瓜粥，山藥粥等都是可以的，也可以適當?shù)暮葴悾热缯f餛飩湯，疙瘩湯等也是可以的。而且一定要注意保持腹部保暖，避免受風著涼，不要吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物。同時還可以適當?shù)倪M行戶外活動，鍛煉身體，增強體質，提高自身的抵抗力。一定要積極配合醫(yī)生治療緩解癥狀，在治療期間放松心情，細嚼慢咽，少吃多餐。
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  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-12-13 4614次

• 胃癌可以吃燕麥片嗎
  病情分析：胃癌可以吃燕麥片。胃癌在臨床中比較常見，是一種惡性腫瘤性疾病，患病后一定要做好飲食結構的調理，以免飲食不當加重病情。燕麥是一種粗糧，含有豐富的碳水化合物、微量元素、膳食纖維等，胃癌的患者適量的食用可以促進胃腸蠕動，起到助消化的作用。但是胃癌的患者禁止吃辛辣刺激、生冷寒涼以及不易消化的食物，容易加重病情。意見建議：患了胃癌后，手術是最佳的治療方案，越早手術效果越好，手術后患者要以流食逐漸過渡到半流食，最后轉為正常飲食，有助于病情的恢復。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-03-21 2401次

• 腎結石能吃燕麥片嗎
  病情分析：腎結石是泌尿外科的常見病多發(fā)病，腎結石的患者是可以吃燕麥片的，一般情況下吃燕麥片是不會干擾腎結石的治療過程，不會增加患者的臨床癥狀，也不會降低治療效果，所以不必過于擔心。意見建議：出現(xiàn)了腎結石，平時需要多飲水，多排尿，治療完成之后要及時的復查，判斷治療效果盡量避免復發(fā)。腎結石的患者需要在專業(yè)醫(yī)師的指導下，選擇治療方案，不建議自行亂用藥物，以免藥不對癥，延誤治療時機。
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2021-01-13 1302次

• 胃癌能吃燕麥片嗎
  胃癌的患者是可以吃燕麥片的，燕麥片當中含有的礦物質和維生素比較豐富，而且含有豐富的膳食纖維，所以胃癌的患者吃一些燕麥片有助于促進胃腸的蠕動，對于胃癌患者的恢復是比較好的。胃癌的患者還可以適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，比如說西紅柿，茄子，蘆筍，白菜，菠菜，胡蘿卜或者是葡萄，火龍果，無花果，蘋果等對于
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-05-24 197次

• 胃炎能吃燕麥片嗎
  胃炎患者一般可以適量食用燕麥片。燕麥片作為一種營養(yǎng)豐富的食品，對胃炎患者而言，適量食用是有益的。燕麥富含膳食纖維和多種營養(yǎng)成分，這些成分有助于改善消化系統(tǒng)的健康，并能緩解胃部不適。燕麥的粘稠性質在一定程度上可以保護胃黏膜，減輕胃酸對胃壁的刺
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2025-01-04 0次