通常情況下，尿酸高的患者可以吃葡萄干、全麥面包、酸奶燕麥片、開心果、紅棗干等零食。
1、葡萄干：
主要由葡萄曬干而成，其中含有豐富的維生素C、果糖以及礦物質(zhì)等，嘌呤含量并不高，不會(huì)導(dǎo)致尿酸水平升高。
2、全麥面包：
通常由全麥面粉制作而成，可以補(bǔ)充能量，對(duì)緩解饑餓感有幫助。而且其中的嘌呤含量較低，不會(huì)對(duì)疾病的控制造成影響。
3、酸奶燕麥片：
適量吃該零食能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充維生素、蛋白質(zhì)、粗纖維、脂肪以及微量元素等，也不屬于高嘌呤的食物，比較適合尿酸高的患者吃。
4、開心果：
是一種常見(jiàn)的堅(jiān)果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，對(duì)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)以及提供能量有幫助，而且所含的嘌呤含量不高，不會(huì)影響尿酸水平。
5、紅棗干：
主要由紅棗曬制而成，也不屬于高嘌呤食物，尿酸高的患者吃了后不會(huì)導(dǎo)致尿酸水平升高，也不會(huì)影響疾病的控制。
此以上零食均應(yīng)注意適量，以免引起胃腸道不適。如果出現(xiàn)了尿酸高的情況，建議及時(shí)就醫(yī)。
