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香蕉和冬棗能一起吃嗎

香蕉和冬棗是能一起吃的,具體如下。

香蕉和冬棗一起吃不會發(fā)生毒副反應,所以是能一起吃的,但是一起吃可能會產生一種比較惡心的味道,較敏感的人可能會產生惡心、難受的感覺,可能會影響食欲。

冬棗營養(yǎng)豐富,富含人體所需的多種氨基酸和維生素,還含有鉀、鈉、鐵、銅等多種微量元素,具有保持毛細血管暢通、防止血管壁脆性增加的功能;而香蕉也富含多種微量元素和維生素,還含有少量的腎上腺素、去甲腎上腺素等,可以改善痔瘡、咳嗽、便秘等疾病。

建議患有關節(jié)炎、糖尿病、腎炎的患者少吃或不吃香蕉,同時建議不要空腹吃香蕉,容易加快腸胃的運動,促進血液的循環(huán),增強心臟的負荷,不利于身體健康。另外不建議大量吃冬棗,否則會傷腸胃,造成胃腸不適。

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