牛奶是最有營養(yǎng)的食品，含有豐富蛋白質(zhì)，脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)，但是有的人一喝牛奶就會出現(xiàn)腹瀉癥狀，原因是可能對牛奶中的乳糖不耐受，所以會產(chǎn)生腹瀉癥狀，嘗試搭配面包，或者其它食物后，再進食牛奶看看，能否再發(fā)生腹瀉，少量多次嘗試，降低乳糖攝入量，減少乳糖對腸道刺激性，如果還是腹瀉，建議不要進食牛奶了，可以用豆制品替代，比如水豆腐，干豆腐等。增強營養(yǎng)，增加植物蛋白質(zhì)攝入。
吃牛奶拉肚子怎么辦
胡江平副主任醫(yī)師
鄭州市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
2019-01-284189次
概述：
相關(guān)知識：
1.眾所周知，牛奶營養(yǎng)豐富，含有很多優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，比如乳蛋白，球蛋白等，牛奶更是人體鈣質(zhì)的主要來源。
2.牛奶含有多種維生素，微量元素，具有美容養(yǎng)顏的功效。
3.牛奶具有鎮(zhèn)定安神的作用。
4.牛奶利于青少年的生長發(fā)育，傷口愈合，具有強身健體的功效。
常識：
1.有消化道潰瘍的病人，比如胃潰瘍，十二指腸潰瘍等，牛奶能刺激胃腸粘膜分泌大量胃酸，會使病情加重，所以不建議潰瘍病病人喝牛奶。
2.牛奶容易導(dǎo)致腸脹氣，牛奶中含有很多脂肪，酪蛋白，在胃腸內(nèi)不易消化，長時間儲存后容易產(chǎn)生氣體，使腸道脹氣，不利于腸蠕動功能恢復(fù)，所以，有消化不良癥狀的病人，不建議進食牛奶。避免加重消化不良癥狀。
以上內(nèi)容僅供參考
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吃花生拉肚子該怎么辦吃花生拉肚子，要依據(jù)拉肚子嚴重程度，采取不同的處理措施。由于花生本身，含有大量的不飽和脂肪，比較不容易消化，而且花生，具有潤滑腸道的作用。腸胃不好的人，吃完花生以后，可能會出現(xiàn)拉肚子的情況。少數(shù)人可能是對花生中的某些成分過敏導(dǎo)致拉肚子。癥狀輕者，可以自行緩解，癥狀嚴重不能緩解者，應(yīng)該到醫(yī)院遵從醫(yī)囑進行治療。如果拉肚子比較厲害，可以服蒙脫石散止瀉，需要多飲水，可以吃口服補液鹽，避免脫水和電解質(zhì)紊亂。嚴重者需要進行靜脈補液治療，伴有腹痛者可以對癥服用顛茄片治療。對花生過敏者，建議平時避免食用花生。另外花生也不要食用過多，有明顯拉肚子時飲食要以清淡為主，避免進食生冷刺激的食物，可以多喝溫水飲食要注意規(guī)律少食多餐不要過饑過飽。
02:07
王蔚虹
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-06-24 11706次
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小孩拉肚子怎么辦醫(yī)生建議各位家長，先把病因搞清楚，仔細查找病因，對癥下藥，這樣才能減輕孩子腹瀉引起的不適癥狀，千萬不要亂用藥!接下來醫(yī)生介紹3個寶寶腹瀉的注意事項：第一，補充水份，預(yù)防脫水：不管什么原因引起的腹瀉，家長必須重視給孩子補充水分。從患兒腹瀉開始，就要給孩子口服足夠的液體，預(yù)防脫水。建議喝口服補液鹽3；第二，避免濫用抗生素：切忌自行購買抗生素類藥物給寶寶服用，絕大多數(shù)腹瀉不需要應(yīng)用抗生素治療，所以這類藥物一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下遵照醫(yī)囑使用。如果是受涼或者消化不良引起的腹瀉，可以使用中藥貼劑丁桂兒臍貼，對小兒泄瀉，腹痛有一定的治療作用；第三，合理飲食，維持營養(yǎng)：母乳喂養(yǎng)的寶寶可以繼續(xù)母乳喂養(yǎng)。輔食喂養(yǎng)的寶寶，可以繼續(xù)吃日常的輔食，但要避免不易消化食物，可給一些新鮮水果汁或水果。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進行合理用藥。
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寧慧娟
副主任醫(yī)師首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院
2021-07-13 20821次
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吃牛奶拉肚子怎么辦?如果喝牛奶容易拉肚子，就意味著乳糖不耐受，乳汁品中的主要碳水化合物就是乳糖，正常人喝完牛奶以后，乳糖會在小腸經(jīng)過乳糖酶分解被人體吸收，如果不耐受的話就不被人體所吸收，就會引起腹痛腹脹的。如果喝牛奶拉肚子可以食用其他富含蛋白的食物來代替，比如說酸奶、乳酪等，當(dāng)然也可以改變使用牛奶的方式，可以摻在其他食物中一起使用。語音時長 1:01”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-01-05 8100次
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喝牛奶拉肚子怎么辦如果一喝牛奶就拉肚子的這樣一個癥狀，考慮有可能是由于身體當(dāng)中缺乏乳糖酶，乳糖酶就是用來分解乳糖，因為牛奶當(dāng)中含有乳糖，如果牛奶當(dāng)中的乳糖不被乳糖酶分解以后，就會造成腹瀉的這樣一個癥狀，主要就是由于身體缺乏乳糖酶，引起乳糖不耐受導(dǎo)致，這樣的體質(zhì)是不建議喝牛奶，如果特別想喝的話，應(yīng)該可以把牛奶換成酸奶來喝，同時也具有一個補鈣的效果。另外，建議大家應(yīng)該要注意，同時還應(yīng)該吃一些小魚、蝦等這些食物，這些食物當(dāng)中含有非常豐富的鈣質(zhì)，能夠補充鈣劑，建議大家也可以少喝一些牛奶，少喝一些也不會造成腹瀉的這樣一個癥狀。語音時長 01:16”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-05-29 8161次
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吃壞肚子拉肚子怎么辦病情分析：吃壞肚子拉肚子，應(yīng)該口服抗菌藥物，如慶大霉素顆粒，呋喃唑酮，環(huán)丙沙星?？诜篂a藥蒙脫石散?？诜改c道黏膜保護劑，如氫氧化鋁凝膠。如果有伴有發(fā)熱的病人，還可以口服解熱鎮(zhèn)痛藥。意見建議：吃壞肚子拉肚子大最大的可能就是得了急性腸胃炎，急性腸胃炎輕癥的，口服藥物以后1~2天可以痊愈。如果嘔吐腹瀉劇烈，一定要到醫(yī)院去輸液治療，補充足水分和電解質(zhì)。
鄒嵩
副主任醫(yī)師贛州市人民醫(yī)院
2020-08-24 1802次
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喝牛奶拉肚子有的人一喝牛奶就會出現(xiàn)腹瀉，腹脹，原因是對牛奶中的乳糖不耐受建議不喝，如果想改變喝牛奶腹瀉的情況，則不要空腹喝牛奶，可以搭配面包麥片等食物，一起少量多次的食用，降低乳糖的濃度，減少高濃度乳糖對腸道的刺激。
石燕燕
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-16 5803次
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喝了冰牛奶拉肚子怎么辦喝了冰牛奶拉肚子一般可以通過熱敷、飲食調(diào)理、藥物治療等方式進行改善，能夠使癥狀得到緩解。1、熱敷：上述癥狀可能是因為腹部受涼引起的，涼氣會對腸道黏膜造成刺激，促進腸道蠕動加快?；颊呖梢杂脽崦韺Ω共窟M行熱敷，能夠促進局部血液循環(huán)，可以使腹中的寒氣排出，有利于癥狀的緩解。2、飲食調(diào)理：上述癥狀也可能是
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023-02-21 0次
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空腹喝牛奶拉肚子怎么辦？如果出現(xiàn)空腹喝牛奶腹瀉的情況，可以先暫時觀察。對于輕微的腹瀉癥狀大多可以自行緩解。如果腹瀉的次數(shù)比較多，則可以必要的時候自備益生菌口服治療，如口服酪酸梭菌活菌片或者是凝結(jié)芽孢桿菌活菌片，或者口服枯草桿菌活菌膠囊等，均可以起到一定的緩解腹瀉的作用。平時建議不要空腹喝牛奶，而且最好是喝熱牛奶，不要喝冰凍
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
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