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酸筍嘌呤含量一般不高,但是在吃的時候要注意適量。

酸筍的味道酸爽可口,含有豐富的維生素、膳食纖維、微量元素等營養(yǎng)成分,適量吃能夠起到補充營養(yǎng)的作用。而且酸筍的嘌呤含量比較低,在日常生活中適當?shù)某砸恍┧峁S,一般不會攝入過多的嘌呤,也不會影響尿酸水平的控制,而且不會誘使痛風發(fā)作。即使是高尿酸血癥患者,也可以適量吃。

但是酸筍不能過量吃,以免增加胃腸道的負擔,還可能會引起消化不良,出現(xiàn)腹脹、腹痛、惡心等不適癥狀。此時可以適當?shù)膶Ω共堪茨?,能夠促進腸道蠕動,幫助食物消化。如果本身患有高尿酸血癥,平時要避免吃高嘌呤的食物,比如豬肝、鴨血、海鮮等,以免影響疾病的控制。

在日常生活中要注意不能暴飲暴食,保證營養(yǎng)攝入均衡,適當?shù)脑黾舆\動,對維持身體健康有幫助。

以上內(nèi)容僅供參考

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