是可以吃蘋(píng)果的，因?yàn)樘O(píng)果中含有豐富的維生素，吃了以后可以有效地促進(jìn)新陳代謝。另外，在月經(jīng)期間一定要保持心情舒暢，不能過(guò)度緊張。另外也要注意勞逸結(jié)合，不能過(guò)度勞累。
在日常生活中建議女性養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，內(nèi)褲要勤洗勤換，同時(shí)也要保持外陰干燥清爽。另外，也要注意天氣的變化，防止腹部著涼。
女生經(jīng)期能不能吃蘋(píng)果
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-11-26449次
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萬(wàn)琦兵
副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院
2018-12-07 31134次
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陶燕
副主任醫(yī)師湖北省新華醫(yī)院
2018-12-06 31776次
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女生經(jīng)期能不能吃蘋(píng)果女生經(jīng)期是可以吃蘋(píng)果的，水果含有豐富的維生素，尤其是蘋(píng)果。對(duì)于女性經(jīng)期需要注意的就是避免吃寒涼刺激性的，過(guò)于油膩的食物。比如說(shuō)室外溫度過(guò)低，剛買來(lái)的蘋(píng)果可能由于在室外長(zhǎng)時(shí)間放置，造成蘋(píng)果過(guò)于涼的情況，一定要在室內(nèi)放置一段時(shí)間，這種情況下再吃就不會(huì)對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生什么不良的影響。如果是女性經(jīng)期食用過(guò)于寒涼的食物有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量過(guò)少，甚至于立馬停經(jīng)的現(xiàn)象。所以，這種情況下尤其是要注意，女生經(jīng)期要注意下腹部的保暖，避免寒涼刺激性的辛辣的食物。對(duì)于女生如果有痛經(jīng)的情況，更應(yīng)該注意一些寒涼食物，避免經(jīng)期或者是經(jīng)前攝入，這種情況下可以改善自己痛經(jīng)的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
朱露云
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）
2020-03-05 1658次
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女生經(jīng)期能不能吃香瓜女生在月經(jīng)期間是可以吃香瓜的，吃香瓜并不會(huì)影響月經(jīng)。香瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)，碳水化合物，胡蘿卜素，維生素B1，維生素B2，煙酸，鈣，磷，鐵等礦物質(zhì)，能夠?yàn)闄C(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)，吃香瓜還具有清熱解暑，除煩止渴，利尿的功效。女性適當(dāng)?shù)某韵愎希⒉粫?huì)影響月經(jīng)，但是要吃常溫的香瓜，不要吃涼的香瓜，而且吃香瓜的時(shí)候一定要清洗干凈，否則有可能會(huì)影響胃腸道出現(xiàn)惡心，嘔吐等癥狀，那么也會(huì)影響月經(jīng)的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
陸相輝
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2020-04-10 2547次
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女生經(jīng)期能不能吃蘋(píng)果病情分析：女生月經(jīng)期間是可以吃蘋(píng)果的。蘋(píng)果屬于溫性的食物，并不會(huì)影響月經(jīng)。蘋(píng)果中富含有維生素C，多種礦物質(zhì)，氨基酸等?？梢詾闄C(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。意見(jiàn)建議：吃蘋(píng)果的時(shí)候也需要注意，不能吃涼的，需要吃常溫的。吃蘋(píng)果也要適量，不宜過(guò)量。也可以將蘋(píng)果蒸熟之后再食用。
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院
2020-06-27 601次
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女生經(jīng)期能不能吃香瓜病情分析：香瓜性寒，在經(jīng)期要適量吃。香瓜可以補(bǔ)充經(jīng)期所丟失的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，為機(jī)體的活動(dòng)提供充足的能量。并且香瓜具有生津止渴、利尿的功效，可以補(bǔ)充水分，促進(jìn)體內(nèi)毒素隨尿液排出，有利于女性的身體健康。意見(jiàn)建議：建議來(lái)月經(jīng)期間注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證充足的睡眠，忌生冷寒涼、辛辣刺激的食物，避免勞累和著涼，注意腹部保暖及個(gè)人衛(wèi)生。
張延志
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-08-13 802次
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女生經(jīng)期能不能吃蘋(píng)果女生經(jīng)期是可以吃蘋(píng)果的，水果含有豐富的維生素，尤其是蘋(píng)果。對(duì)于女性經(jīng)期需要注意的就是避免吃寒涼刺激性的，過(guò)于油膩的食物。比如說(shuō)室外溫度過(guò)低，剛買來(lái)的蘋(píng)果可能由于在室外長(zhǎng)時(shí)間放置，造成蘋(píng)果過(guò)于涼的情況，一定要在室內(nèi)放置一段時(shí)間，這種情況下再吃就不會(huì)對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生什么不良的影響。如果是女性經(jīng)期食用過(guò)于寒涼的
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-11-30 162次
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女生經(jīng)期能不能吃蘋(píng)果蘋(píng)果富含維生素和膳食纖維，對(duì)身體健康有益，即使在經(jīng)期，女性也可以適量食用。蘋(píng)果屬于生冷食物，對(duì)于體質(zhì)偏寒或痛經(jīng)較為嚴(yán)重的女性，過(guò)量食用可能會(huì)加重腹部不適。這類女性在經(jīng)期應(yīng)減少蘋(píng)果的攝入量，或者選擇將蘋(píng)果加熱后食用，以降低其對(duì)身體的刺激。蘋(píng)果
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-01-15 0次
