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經(jīng)常感冒的人可以多吃一些含高維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物比較好,如橙子、柚子、番茄、雞蛋、牛奶等來增強(qiáng)體質(zhì),提高身體免疫力,達(dá)到預(yù)防感冒的目的。

感冒是一種常見的急性上呼吸道感染性疾病,多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、冠狀病毒、腺病毒等引起。臨床表現(xiàn)為鼻塞、噴嚏、流涕、發(fā)熱、咳嗽、頭痛等,以冬、春季節(jié)多發(fā),季節(jié)交替時(shí)多發(fā)。可以通過臨床癥狀、血常規(guī)、病毒抗原檢測(cè)等進(jìn)行診斷。治療方面可以使用阿司匹林、吲哚美辛、對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等解熱鎮(zhèn)痛的藥物治療,伴有咳嗽時(shí)可適量使用鎮(zhèn)咳藥,如右美沙芬。存在打噴嚏癥狀可以使用抗組胺藥,如馬來酸氯苯那敏減少打噴嚏。

注意感冒期間多喝水,多休息,不要受涼。飲食方面一定要清淡,不要吃辛辣刺激及寒涼食物,以免加重不適癥狀。

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