來月經(jīng)的女性通常能吃葡萄，吃葡萄對(duì)女性的身體健康有好處，但是在吃的時(shí)候應(yīng)注意適量，不可以一次性吃過多。
每個(gè)成熟女性在每月會(huì)來月經(jīng)，在來月經(jīng)期間并沒有特殊的飲食禁忌，可以適量的吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如葡萄、香蕉、青菜等。葡萄中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，所富含的維生素C、B族維生素、膳食纖維以及多種微量元素容易被機(jī)體吸收和利用。女性在月經(jīng)期間吃葡萄可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體健康有好處。
女性在月經(jīng)期間吃葡萄并不會(huì)影響月經(jīng)周期，也并不會(huì)影響女性的月經(jīng)量，而且葡萄并不屬于涼性的水果，吃了之后不會(huì)誘發(fā)腹痛癥狀，所以在來月經(jīng)期間能吃葡萄。女性在來月經(jīng)期間，還可以吃一些雞蛋、瘦肉、大蝦等食物，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充所需要的蛋白質(zhì)以及脂肪，對(duì)身體健康也有好處。
女性在月經(jīng)期間應(yīng)做好外陰部位的清潔，定期更換內(nèi)褲以及衛(wèi)生用品，在月經(jīng)期間禁止同房，也應(yīng)禁止盆浴，以免誘發(fā)感染。
