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高脂血癥能喝牛奶嗎

冉旭主任醫(yī)師

中山市中醫(yī)院心血管內(nèi)科

2019-01-085254次

概述：

         一般而言高脂血癥患者是可以喝牛奶的，但如果食用脫脂牛奶會更好。眾所周知牛奶含有豐富的營養(yǎng)成分，它具有滿足人體生長發(fā)育所需的所有種類的氨基酸，對青少年的生長發(fā)育有重要意義。并且牛奶中所含鈣質(zhì)也容易被人體吸收，對較易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的中老年人也有益處。牛奶主要成分為脂質(zhì)、蛋白質(zhì)、糖、碳水化合物及微量元素，具有補(bǔ)充營養(yǎng)、助眠、美容、提高免疫力等功效。

對癥用藥建議：

        高脂癥是指體內(nèi)血脂（甘油三酯、膽固醇、低密度脂蛋白）過高，可對血管內(nèi)膜造成破壞，是形成動脈硬化的獨(dú)立危險因素。高脂血癥患者可根據(jù)具體情況對癥用藥，如以膽固醇及低密度脂蛋白升高為主可應(yīng)用他汀類、樹脂類降脂藥，如以甘油三酯升高為主可應(yīng)用貝特類及煙酸類藥物。除藥物外高脂血癥患者還應(yīng)控制脂肪的攝入，牛奶雖然對機(jī)體有益，但是含有較多脂肪，因此對高脂血癥患者來說脫脂牛奶是很好的替代品。

飲食注意：

        高脂血癥患者飲食應(yīng)該以清淡為宜，建議進(jìn)食新鮮的水果、蔬菜、豆制品、魚類等。新鮮果蔬如芹菜、菠菜、橙子、柚子、蘋果等不僅含有豐富的維生素、礦物質(zhì)還有大量纖維素，對控制體重、保持大便通暢有重要作用。不建議進(jìn)食飽和脂肪酸含量較多的肥肉、動物油脂等。

以上內(nèi)容僅供參考

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