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為你推薦

• 胡蘿卜中含有什么東西對(duì)眼睛有好處？

  胡蘿卜是健康的食品，它含有大量的β-胡蘿卜素，在我們體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成維生素A，維生素A是一種重要的人體生理功能活性物質(zhì)?？梢跃S持眼睛和皮膚的健康，改善夜盲癥、皮膚粗糙的狀況，胡蘿卜素是目前最安全補(bǔ)充維生素A的產(chǎn)品，而市面上化學(xué)合成的維生素A，過(guò)量時(shí)會(huì)使人中毒。胡蘿卜素主要存在于深綠色或紅黃色的蔬菜和水果中，如：胡蘿卜、西蘭花、菠菜、空心菜、芒果等?，F(xiàn)在市面上也有一些從蔬菜水果中提煉出來(lái)的天然β-胡蘿卜素的補(bǔ)充劑也是比較安全的。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-22 14879次

• 痛風(fēng)可以吃海帶嗎

  海帶、紫菜、裙帶菜、海白菜、羊棲菜等海藻類都屬于高嘌呤食物，不管是新鮮的還是曬干后泡發(fā)的。而痛風(fēng)是由單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)病，與嘌呤代謝紊亂和尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關(guān)，所以痛風(fēng)的患者是盡量避免食用高嘌呤食物，因此痛風(fēng)的患者不適合食用海帶、紫菜以及其它海藻。

  

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  李晨鐘 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-02-27 59219次

• 吃啥對(duì)眼睛有好處
  對(duì)于長(zhǎng)期從事電腦工作的人來(lái)說(shuō)，眼睛會(huì)經(jīng)常的感覺到干澀或者流淚等情況，所以要多補(bǔ)充一些含有維生素類的蔬菜和水果，因?yàn)榫S生素是構(gòu)成眼睛視網(wǎng)膜細(xì)胞中的一種比較有用的元素，能夠有效地預(yù)防眼睛的干澀，視力下降和夜盲的情況。生活中具有維生素類的食物有很多。比如核桃和花生中含有豐富的維生素e，大多數(shù)的綠色蔬菜中都含有維生素b，還有一些茶葉對(duì)眼睛的輻射也具有較好的保護(hù)作用，多吃一些牛奶，芹菜，西紅柿和香蕉等，都可以有效的保護(hù)視力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 3400次

• 藍(lán)莓對(duì)眼睛有好處嗎
  藍(lán)莓對(duì)眼睛有好處，藍(lán)莓有花青素，花青素的作用是幫助視網(wǎng)膜上，被稱為視紫紅質(zhì)的色素進(jìn)行在生成。視紫紅質(zhì)幫助是神經(jīng)功能進(jìn)行運(yùn)作，在用眼過(guò)程中會(huì)逐漸分解一般分解后會(huì)馬上進(jìn)行再合成。但是用眼過(guò)度會(huì)導(dǎo)致無(wú)法進(jìn)行再合成，結(jié)果就造成了眼睛功能低下。通過(guò)充分?jǐn)z取對(duì)視紫紅質(zhì)在合成有益的花青素，可期待緩解眼疲勞，提高眼睛功能的效果。還能緩解對(duì)于眼疲勞帶來(lái)的身心疲勞期夜盲癥，夜視障礙提高和維持眼睛機(jī)能等都有比較好的效果。花青素具有抑制活性酸素的作用，使血液變干凈的功能對(duì)于患有血液障礙方面疾病的患者是很有效?；ㄇ嗨爻藦?qiáng)化視紫紅質(zhì)之外，還可維持眼睛結(jié)的組織的正常結(jié)構(gòu)，強(qiáng)化眼睛的微血管壁促進(jìn)微血管血液循環(huán)，維持正常的眼球壓力緩解多種眼睛疾病。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:56”
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-02 17211次

• 吃什么對(duì)眼睛有好處
  病情分析：食物對(duì)眼睛有好處，分為兩大類，一類是植物型的，一類是動(dòng)物性的。植物性的物質(zhì)里面，顏色越深的蔬菜對(duì)眼睛越好，比如胡蘿卜，比如深色系列的綠色蔬菜，有菠菜、油麥菜、紫甘藍(lán)都對(duì)眼睛比較好，富含花青素的水果對(duì)眼睛比較好，比如藍(lán)莓和紫葡萄。動(dòng)物性質(zhì)的東西里面，羊肝和豬肝都對(duì)眼睛比較好，里面富含維生素a比較多。意見建議：如果患者眼睛有角膜軟化癥，以及有夜晚癥的患者，可以及時(shí)的補(bǔ)充維生素a，可以吃羊肝豬肝類的物質(zhì)，當(dāng)然要排除高血脂的情況下。
  孫振蕊 主治醫(yī)師新疆醫(yī)科大學(xué)第六附屬醫(yī)院

  2020-07-31 2305次

• 吃魚油對(duì)眼睛有好處嗎
  病情分析：吃魚油對(duì)眼睛有好處的。魚油是魚體內(nèi)的全部油類物質(zhì)的統(tǒng)稱，包括體油、肝油和腦油三種，里面含有EPA和DHA，是高血壓、冠心病、腦中風(fēng)、糖尿病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病患者的一種首選保健品，對(duì)于干眼癥以及角膜軟化、夜盲癥，都有一定的治療作用，能夠起到明目的作用。意見建議：吃魚油雖然對(duì)眼睛有好處，但是不能作為治療眼睛疾病的藥物使用，如果有眼病應(yīng)及時(shí)去正規(guī)的眼科醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-10-29 4011次

• 吃海帶對(duì)眼睛有好處嗎
  吃海帶一般對(duì)眼睛是有好處的。海帶富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，這是其對(duì)眼睛有益的重要原因。海帶中含有豐富的碘元素，碘元素是合成甲狀腺激素的重要原料，而甲狀腺激素對(duì)身體包括眼睛的正常發(fā)育和功能維持有著不可或缺的作用。甲狀腺激素可以調(diào)節(jié)新陳代謝，保證眼部組織正常的代謝過(guò)程，有助于維持眼睛的正常生理功能。同時(shí)，海帶還
  崔馨 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2024-11-12 0次

• 吃枸杞對(duì)眼睛有什么好處
  吃枸杞對(duì)眼睛有緩解眼疲勞、提高和改善視力、促進(jìn)角膜修復(fù)、保護(hù)眼睛血管等好處，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行食用。1、緩解眼疲勞：枸杞中的β-胡蘿卜素、維生素A等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠幫助減輕眼部組織的氧化應(yīng)激反應(yīng)，從而有助于緩解眼部疲勞。2、提高和改善視力
  崔馨 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2024-10-22 0次