懷孕一般不可以吃醪糟,不利于身體健康,如果吃了以后有不適癥狀,應及時就醫(yī)。
懷孕后腹中胎兒生長和發(fā)育所需要的營養(yǎng)均來自于母體,所以飲食護理比較重要。醪糟是利用江米經(jīng)過釀制而形成的,雖然其中有碳水化合物以及多種微量元素,但是也含有酒精,懷孕的女性如果盲目吃,酒精會對胃腸道部位造成刺激,容易引起惡心、嘔吐等不適癥狀,也有可能會對腹中胎兒的正常生長與發(fā)育造成不利影響,因此不可以吃醪糟。
懷孕后除了不可以吃醪糟外,也應忌口辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性食物,平時可以適量的吃些芹菜、黃瓜、雞蛋、牛肉等高維生素、高蛋白質(zhì)類的食物,保持合理的飲食習慣,對于母體以及胎兒健康有益處。平時也可以適度的進行活動,比如散步、練瑜伽等,可以促進身體的新陳代謝以及血液循環(huán),也有助于增強體質(zhì)。此外,還需要遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院產(chǎn)檢,以便了解胎兒的具體生長情況。