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• 腰椎間盤突出的鍛煉方法有哪些

  腰椎間盤突出就是腰疼，腰椎間盤突出需要鍛煉，需要適應(yīng)、改善，常用的鍛煉方法有：一，做飛燕的動(dòng)作，就是趴在床上兩頭翹，持續(xù)30秒，從而練習(xí)后背的力量。二，是練習(xí)后背的力量，叫三點(diǎn)或五點(diǎn)支撐，就是躺在床上用腳、雙肘、頭著地，將身體拱起，讓身體離開床，像拱橋一樣，叫五點(diǎn)著地、如果沒有雙肘，只有頭與兩個(gè)腳著地，就是三點(diǎn)著地，也可以練習(xí)腰肌、髂腰肌的力量。三，如果練習(xí)仰臥起坐，練習(xí)骨盆周圍核心肌的力量，對于腰椎間盤突出也有好處。通過肌肉的平衡、保護(hù)來減輕腰椎間盤的壓力，改善腰椎間盤的力學(xué)環(huán)境，對腰椎間盤突出都有好處。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-28 5994次

• 腰椎間盤突出的檢查方法有哪些？

  腰椎間盤突出的檢查方式主要包括核磁共振、CT、肌電圖和脊髓造影。首選的檢查是核磁共振，核磁共振是一種無創(chuàng)檢查，利用原子核磁現(xiàn)象成像，在人體內(nèi)主要利用氫原子在磁場中的變化作為信號來源，不同組織的含水量不同，在信號上影像學(xué)上都有不同的表現(xiàn)。含水量越高的軟組織，信號高于韌帶和骨骼等含水量低的組織，這樣就可以很清楚地看到椎管內(nèi)的病變、椎間盤的退變以及黑盤現(xiàn)象。當(dāng)病人因自身原因，比如有金屬內(nèi)置物的植入，有起搏器等，或因當(dāng)?shù)貤l件有限，無法進(jìn)行核磁共振的檢查時(shí)，我們也可以選擇CT掃描作為首先的檢查方式。CT可以很好的看見椎管內(nèi)和硬膜囊之間脂肪層的消失、椎管內(nèi)突出的間盤對神經(jīng)根的壓迫、神經(jīng)根的移位、硬膜囊壓迫變形。所以間盤突出的時(shí)候，CT的診斷率可以高達(dá)90%左右。而肌電圖和脊柱造影，相對來說是有創(chuàng)檢查。肌電圖可以記錄神經(jīng)肌肉的生理活動(dòng)，以判斷神經(jīng)肌肉所處的功能狀態(tài)，從而有助于運(yùn)動(dòng)神經(jīng)疾病的診斷。對于神經(jīng)根的壓迫診斷、神經(jīng)根受損的定位，有明確的幫助作用。

  

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  劉馳 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-05-16 6656次

• 腰椎間盤突出手術(shù)方法有哪些
  腰椎間盤突出如果保守治療沒有很好效果，會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的神經(jīng)損害癥狀，這個(gè)時(shí)候可以考慮進(jìn)行手術(shù)治療。一般來講，手術(shù)的方法主要是有微創(chuàng)手術(shù)以及開放手術(shù)。如果僅僅是腿部的神經(jīng)根受到了嚴(yán)重的壓迫，產(chǎn)生了腿部明顯的疼痛，沒有明顯的腰椎不穩(wěn)定以及腰椎峽部裂。這個(gè)時(shí)候可以采取微創(chuàng)的手術(shù)治療方法，但是一般來講也有兩種類型，首先可以采取經(jīng)皮椎間孔鏡下髓核摘除術(shù)，也可以進(jìn)行椎板開窗髓核摘除術(shù)，這兩種手術(shù)的效果基本上是差不多，但是都有一些復(fù)發(fā)幾率。如果椎間盤突出非常嚴(yán)重，并且出現(xiàn)了椎管狹窄以及腰椎的滑脫，這個(gè)時(shí)候是需要積極的進(jìn)行開放式的手術(shù)治療，主要使用螺釘進(jìn)行內(nèi)固定，同時(shí)還需要使用椎間融合器。
  語音時(shí)長 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-06 1696次

• 腰椎間盤突出癥手術(shù)方法有哪些
  腰椎間盤突出發(fā)生以后手術(shù)治療可以說分為微創(chuàng)的手術(shù)，還有開放的手術(shù)。患者可以根據(jù)自身的病情來選擇相應(yīng)的治療就可以。如果是患者伴有腰椎的不穩(wěn)，腰椎管的狹窄，那么基本上就需要采取開放的手術(shù)來進(jìn)行治療，不可以進(jìn)行微創(chuàng)的手術(shù)來治療，需要進(jìn)行切開內(nèi)固定椎板減壓的治療。而如果是年輕人發(fā)生了腰椎間盤突出的這種疾病，可以首選保守的治療措施來治療，主要就是以椎間孔鏡，椎間盤鏡為代表，主要就是通過微創(chuàng)切口，然后在通道下面進(jìn)行椎間盤的摘除。這樣就可以很好的解除局部的壓迫，那么也就可以很好的緩解不適的癥狀。
  語音時(shí)長 01:13”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-12-24 1491次

• 腰椎間盤突出手術(shù)方法有哪些
  病情分析：手術(shù)分為兩大類，微創(chuàng)的手術(shù)以及開放性的手術(shù)，常見的手術(shù)主要有小針刀，針刀鏡等離子射頻，椎間孔鏡，椎間盤鏡，注射膠原酶溶解術(shù)，臭氧的治療等。而對于病情較重的，則需要進(jìn)行椎板切除減壓加椎體融合加內(nèi)固定的手術(shù)。意見建議：建議腰椎間盤突出的患者先去醫(yī)院就診了解目前的病情再選擇正確的手術(shù)治療，如果是輕度的突出，一般可以采取微創(chuàng)的手術(shù)，情況特別嚴(yán)重的需要選擇開放性的手術(shù)。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-24 1201次

• 腰椎間盤突出癥手術(shù)方法有哪些
  病情分析：常見的手術(shù)主要有經(jīng)皮椎間孔鏡下的微創(chuàng)手術(shù)，一般這種手術(shù)創(chuàng)傷非常的小，而且術(shù)后恢復(fù)比較快。另外也有經(jīng)椎板開窗髓核摘除術(shù)，或者是腰椎減壓融合的手術(shù)，相對來說創(chuàng)傷比較大，術(shù)后恢慢。意見建議：如果是年輕人發(fā)生了比較輕的腰椎間盤突出，積極的采取保守的治療措施來治療，都有治愈的可能性，可以選擇藥物或者是配合著物理的治療。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-23 602次

• 治療腰椎間盤變性常規(guī)方法有哪些
  如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤變性的情況，常規(guī)治療的方法主要是通過腰部牽引，針灸，艾灸等療法來緩解腰部疼痛癥狀，必要時(shí)配合軟骨營養(yǎng)藥物和活血通絡(luò)的藥物，減輕腰椎間盤變形癥狀。在出現(xiàn)腰椎間盤變性情況以后，日常生活中一定要注意腰部保暖，避免受涼，避免睡
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-20 0次

• 治療腰椎間盤變性常規(guī)方法有哪些
  腰椎間盤變性是一種常見的脊柱疾病，其治療方法多樣，需根據(jù)患者的具體病情和體質(zhì)來選擇。常規(guī)的治療方法主要包括藥物治療、物理治療、牽引治療、封閉療法及手術(shù)治療。1、藥物治療：由于椎間盤變性的特殊結(jié)構(gòu)，一般藥物難以直接作用，多數(shù)藥物主要用于緩解疼
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-11 0次