中醫(yī)針灸對于腰椎間盤突出是有治療作用的,特別是腰椎間盤突出的初期,還沒有引發(fā)明顯的腰腿部疼痛,沒有出現(xiàn)腰椎管內脊髓或者是神經根受壓情況,可以通過中醫(yī)的針灸,牽引,艾灸,拔罐等療法來緩解腰椎間盤突出癥狀。
在出現(xiàn)腰椎間盤突出情況以后一定要注意腰部保暖,避免受涼,避免腰部過度受力活動,避免腰部外傷,以免導致腰椎間盤突出情況加重。
在出現(xiàn)腰椎間盤突出以后日常生活中可以適當的加強腰部肌肉、筋膜、韌帶力量,以穩(wěn)定腰椎結構,以減輕腰部椎體受力,以促進腰椎間盤突出癥狀減輕和避免腰椎間盤突出癥狀反復的發(fā)作。