亚瑟中文 在线,成年女人免费v片,欧美大屁股 tubeass,无码播放一区二区三区

高血壓可以喝黑枸杞嗎

00:00
01:12

醫(yī)生主講實錄

高血壓的患者可以喝黑枸杞。黑枸杞具有養(yǎng)肝明目,補益肝腎的作用,對于高血壓引起的頭暈頭痛,失眠多夢,具有很好的作用。高血壓患者吃黑枸杞要適量不要過量,過量容易導致上火。黑枸杞里面含有蛋白質(zhì),多種維生素和微量元素,可以清除氧自由基,有利于降低心腦血管疾病的發(fā)生,高血壓患者吃黑枸杞可以用45度左右的溫水泡水喝。

高血壓患者在飲食上要低鹽低脂,避免攝入含油脂高的食物,要控制食鹽的攝入量,每天食鹽的攝入量不超過6克,還要進行適當?shù)捏w育鍛煉,控制體重,避免肥胖。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦