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• 針灸減肥有效嗎

  現(xiàn)在市面上針灸減肥，還是比較熱的，減肥有很多方法，有口服藥物的是最常見的，那針灸減肥有沒有效果，針灸減肥還是有效果的，針灸通過來刺激穴位、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理氣血，能夠使脂質(zhì)代謝得到改善，我們做過一些動物研究，刺激有些穴位，因為能夠改善脂質(zhì)代謝，能夠促進(jìn)基礎(chǔ)代謝率，還有可以有中樞的，抑制食欲的作用，這樣通過抑制食欲、改善內(nèi)分泌、改善脂質(zhì)代謝，最后達(dá)到減肥的目的。

  

  01:06
  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 5468次

• 拔罐減肥有效嗎

  單獨用拔罐來達(dá)到減肥目的效果并不理想。拔罐是針灸科臨床常用的一個治療方法，那么拔罐它作用的部位，主要是在皮部，那么它的作用位相對來說就是稍淺，它并沒有到經(jīng)脈的深層面。那么我們就是單純使用拔罐減肥的，相對來說少，特別是這種只拔罐不做任何其他處理的這種方式，治療減肥在臨床中是非常的少的，一般的來說，這個拔罐都是跟針灸療法，或者推拿療法配合起來使用的，它作為一種輔助的手段，是對減肥有一定的幫助的，但是作為獨立的這種治療方法，目前沒有顯著減肥的功效。

  

  01:18
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 4706次

• 針灸減肥方法有效嗎
  在臨床上針灸減肥這種方法是非常有效的，肥胖在臨床上越來越多，隨著人們的生活壓力增加，攝入的熱量越來越多，以及熬夜等不良的生活方式導(dǎo)致肥胖患者逐漸的增多，尤其是以年輕人為主。在臨床上肥胖應(yīng)用針灸的方法治療有非常非常好的療效，在臨床上根據(jù)患者的情況，選擇一些合適的穴位進(jìn)行針刺或者艾灸來燃燒脂肪、抑制食欲達(dá)到減肥的效果，比如在臨床上可以選擇天樞穴，太沖穴，豐隆穴，支溝穴，陰陵泉穴，下脘穴，中脘穴，曲池穴，歸來穴，中極穴等穴位，進(jìn)行針灸治療能夠起到很好的效果。
  語音時長 01:20”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-07-08 1349次

• 臀部減肥方法有效嗎
  首先臀部減肥方法是抽脂，這個手術(shù)主要是針對于單純性的脂肪型臀部肥胖的人來說的，效果也是比較明顯的。它能夠有效的抽取多余的脂肪，見效比較快，但是對于整體的臀部的減肥主張還是建議通過運動，但是這個過程是比較漫長的。臀部減肥的方法主要還是通過臀部的肌肉鍛煉，比如多注意一些蹲起、高抬腿的動作，同時平時注意適當(dāng)?shù)目刂埔幌嘛嬍?，避免久坐。另外，它的手術(shù)方法還有負(fù)壓吸脂，電子吸脂，超聲波吸脂，注射器吸脂的，但是一定要是需要去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行操作的。
  語音時長 01:11”
  李靜 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-02-23 2829次

• 針灸減肥方法有效嗎
  病情分析：針灸對于減肥只能起到一個輔助作用，并不能達(dá)到真正減肥的效果。針灸可以舒筋活絡(luò)，促進(jìn)血液循環(huán)，對于減肥還需要靠自身鍛煉以及控制飲食進(jìn)行的。意見建議：建議對于減肥要選擇健康合理的方法，日常生活中積極的進(jìn)行體育鍛煉，多進(jìn)行戶外運動燃燒脂肪。同時控制飲食，不要吃得過飽。
  劉東 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-08-16 901次

• 減肥的有效方法是什么
  減肥最有效的方法就是控制飲食，規(guī)律運動，這也是健康的減肥方法。在飲食上不要暴飲暴食，每餐七分飽即可，可以少食多餐，多進(jìn)食一些粗糧，瓜果蔬菜，少吃油膩的食物?；颊咝枰鶕?jù)自己的情況制定合理有效的運動計劃，最主要的還是需要每天堅持。如果控制飲食以及運動之后效果不佳，可以進(jìn)行吸脂手術(shù)治療。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 602次

• 有效的減肥方法
  一，喝水兩公升。人體細(xì)胞65%是水分，細(xì)胞外也是水，如果沒喝足夠的水分，細(xì)胞就沒辦法正常新陳代謝，出汗、小便都不足以排毒，對于長期便秘人群來說，服用一些清體排毒類的產(chǎn)品是必須的，但對普通人群來說，只要平時注意科學(xué)飲食，一般都能夠隨人體自身代謝功能排出毒素。二，吃纖維質(zhì)的食品。吃三餐排便三次會更好，一
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-08 1154次

• 有效的減肥方法
  一，喝水兩公升。人體細(xì)胞65%是水分，細(xì)胞外也是水，如果沒喝足夠的水分，細(xì)胞就沒辦法正常新陳代謝，出汗、小便都不足以排毒，對于長期便秘人群來說，服用一些清體排毒類的產(chǎn)品是必須的，但對普通人群來說，只要平時注意科學(xué)飲食，一般都能夠隨人體自身代謝功能排出毒素。二，吃纖維質(zhì)的食品。吃三餐排便三次會更好，一
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-25 207次