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• 久坐引起的便秘怎么辦

  久坐缺乏運(yùn)動(dòng)，腸道蠕動(dòng)緩慢，便秘就容易發(fā)生。對(duì)于便秘輕的患者，要多運(yùn)動(dòng)，避免久坐。還可以肚臍為中心順時(shí)針進(jìn)行按摩，幫助胃腸蠕動(dòng)，緩解癥狀。對(duì)于便秘重的患者，可以暫時(shí)用瀉藥、開(kāi)塞露、灌腸治療，但是不能長(zhǎng)期使用，容易產(chǎn)生依賴(lài)性。比如我們常見(jiàn)的是大黃、番瀉葉、蘆薈片這些蒽醌類(lèi)藥物，都屬于刺激性瀉藥，長(zhǎng)期應(yīng)用會(huì)導(dǎo)致大腸肌無(wú)力、藥物依賴(lài)和大便失禁，還可導(dǎo)致結(jié)腸黑變病，以及結(jié)直腸癌。久坐便秘人群除了多運(yùn)動(dòng)，多喝水，還要多吃一些富含膳食纖維的食物，像菠菜、芹菜、蘋(píng)果、香蕉等。尤其像司機(jī)、程序員、辦公室白領(lǐng)等職業(yè)，可以通過(guò)補(bǔ)充膳食纖維，尤其是可溶性膳食纖維。通過(guò)吸水膨脹會(huì)對(duì)腸道壁產(chǎn)生機(jī)械的刺激，從而促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。其中常見(jiàn)的維樂(lè)夫膳食纖維粉，它是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以促進(jìn)自然排便，只發(fā)酵不被吸收，安全性較高，可以長(zhǎng)期服用。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 5455次

• 便秘怎么辦

  便秘是一個(gè)令人非?？鄲赖氖虑?，得了便秘要區(qū)分一下，首先是急性的便秘還是慢性的便秘。通常如果是急性便秘，我們可能要采取上跟下的兩個(gè)措施，一般我們?cè)诟亻T(mén)附近，可以通過(guò)開(kāi)塞露，這樣一些軟化大便的藥物，進(jìn)行下邊的一個(gè)通便。其次我們就要通過(guò)一些通便藥，比如乳果糖，通過(guò)口服軟化上面的大便，這樣才能夠形成一個(gè)正常的大便。如果是慢性便秘，不存在急性的，就是直腸或肛門(mén)區(qū)一個(gè)梗阻的情況，我們通常可以使用安全的通便藥物進(jìn)行一個(gè)處理。

  

  01:10
  杜宏波 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-07 48110次

• 便秘肚子脹怎么辦
  便秘肚子脹，關(guān)鍵在于排便習(xí)慣和生活習(xí)慣方面的調(diào)理。在飲食方面應(yīng)該每天多吃一些蔬菜、香蕉、蜂蜜，避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜、水果等含有大量纖維素的食物，應(yīng)該適量使用一些桃仁、松子、黑芝麻等多油脂食品。如果便秘嚴(yán)重的話(huà)可以口服四磨湯口服液、清胃黃連黃丸、新清寧片、五子潤(rùn)腸丸等，另外也可以外用開(kāi)塞露，塞到肛門(mén)內(nèi)潤(rùn)腸通便。應(yīng)該每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，即使排不出來(lái)也要按時(shí)的上廁所，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的條件反射，就會(huì)養(yǎng)成每天定時(shí)大便的習(xí)慣。每天清早起床后，也可以空腹喝一杯白開(kāi)水，有助于潤(rùn)腸通便。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 5885次

• 便秘肚子脹氣怎么辦
  出現(xiàn)便秘以及肚子脹氣，要注意飲食調(diào)理，少吃容易產(chǎn)氣的食物，比如蘿卜，紅薯，土豆，芋頭，黃豆，豆?jié){等等食物。還要注意吃一些清淡的容易消化吸收的食物，可以喝點(diǎn)蜂蜜，可以起到潤(rùn)滑腸道，促進(jìn)排便，改善便秘以及肚子脹氣。還可以喝點(diǎn)酸奶，酸奶里面有很多的益生菌，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)排便，改善癥狀。不要吃辛辣刺激的，非常油膩不容易消化吸收的食物?？梢钥诜岫∵潮乩鹊人幬?，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，緩解便秘以及肚子脹氣的表現(xiàn)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2020-02-16 4527次

• 便秘引起的肛裂怎么辦
  病情分析：便秘引起的肛裂通常表現(xiàn)為排便時(shí)肛門(mén)口撕裂樣疼痛以及便血，可以通過(guò)藥物治療便秘，比如乳果糖口服液，同時(shí)用藥膏外涂促進(jìn)肛裂的裂口愈合，比如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏或者太寧乳膏等等。意見(jiàn)建議：除了用藥，平時(shí)的生活習(xí)慣也非常重要，要少吃辛辣刺激性食物，少飲酒，多喝水，多吃富含纖維的新鮮蔬菜水果，保持大便通暢。吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，飯后半小時(shí)可以出去散步一下，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
  周樂(lè) 主治醫(yī)師衢州市中醫(yī)院

  2020-06-27 802次

• 化療引起的便秘怎么辦
  病情分析：化療后引起便秘，可以口服增加胃腸道動(dòng)力的藥，如多潘立酮片，西沙必利片，莫沙必利片等。病人應(yīng)當(dāng)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，適當(dāng)多飲水。吃清淡、柔軟、易消化的食物。少吃油炸、油膩等不易消化的食品。意見(jiàn)建議：化療后引起便秘，在臨床上也比較常見(jiàn)?；熕幬锏母狈磻?yīng)也比較多，一般有腹瀉，惡心，嘔吐，頭暈，精神不振等。以上癥狀的出現(xiàn)與藥物本身的副作用和病人的體質(zhì)有關(guān)系。
  鄒嵩 副主任醫(yī)師贛州市人民醫(yī)院

  2020-12-08 602次

• 懷孕補(bǔ)得的多肚子才會(huì)又大又圓嗎
  補(bǔ)得的多是指補(bǔ)得多，懷孕補(bǔ)得多肚子可能會(huì)又大又圓。此外，也可能和胎兒的位置有關(guān)。在懷孕時(shí)如果補(bǔ)得多，不進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，造成脂肪積聚在腹部，進(jìn)而就會(huì)出現(xiàn)肚子又大又圓。此外，肚子又大又圓還可能與胎兒的位置有關(guān)，前位的肚子會(huì)比后位的肚子大。
  榮春紅 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-09-19 36次

• 肚子又大又硬怎么回事怎么辦
  肚子又大又硬可能是懷孕、消化不良、腸梗阻等，可以通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、服用藥物、手術(shù)等方式治療。1、懷孕：如果女性懷孕后到了孕晚期，由于胎兒不斷的發(fā)育導(dǎo)致腹壁擴(kuò)張，會(huì)導(dǎo)致肚皮發(fā)緊發(fā)硬，如果沒(méi)有其他的不適癥狀不用過(guò)于擔(dān)心，也不用特殊治療，需要保持充足的休息，注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，不要過(guò)度勞累。2、消化不良：如
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-04-07 100次