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為你推薦

• 妊娠高血壓降壓的食物

  沒有任何一個(gè)食物，我吃了以后可能會(huì)起到一個(gè)很好的降壓的效果的，但是含有豐富的維生素，維生素C和維生素E的食物，它會(huì)對(duì)于血管的一個(gè)內(nèi)皮有一個(gè)重要的保護(hù)作用，這個(gè)是相對(duì)。另外一個(gè)就是，有一些食物可能會(huì)加重血壓的發(fā)生，會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷的增重，電解質(zhì)的紊亂，水鈉平衡的一個(gè)紊亂，就是我們的高鈉的飲食，說白了太咸的，高鹽的食物，就是這些。所以我們一般建議營(yíng)養(yǎng)均衡，沒有過分的強(qiáng)調(diào)哪一個(gè)食物就一定好，哪一個(gè)食物不好。但是你要注意的兩個(gè)最重要的因素，第一、維生素含量豐富的；第二、鈉含量低的，就是低鹽的食物就夠了。

  

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  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2469次

• 高血壓不能吃的食物

  高血壓目前隨著社會(huì)發(fā)展，生活水平提高，血壓高的患者越來(lái)越多，這樣的患者常常有體重增加。這樣的患者如果說在臨床上，我們就鼓勵(lì)患者，控制少吃多鹽的食物，少吃咸的食物，少吃油膩的食物，要控制體重，血壓高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代謝很多都不正常，這樣的患者就是這樣的人，我們就建議是減體重。減體重，主要是通過控制飲食，減少食物中脂肪的攝入，熱量的減少，這樣的話同時(shí)還有，配合低鈉飲食，低鈉飲食的話，一般鹽的攝入量6克到3克以下，這樣的話可能會(huì)幫助病人，很好地控制血壓。

  

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  王力增 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-23 22218次

• 高血壓患者忌口的食物
  高血壓患者需要忌口食物口味濃重的餅干要遠(yuǎn)離，像番茄干豆類容易導(dǎo)致脹氣的食物，高血壓患者還是少吃為妙。另外味道濃重餅干由于糖鹽含量過高，因此還是少吃，高血壓病人在選擇主食方面，可選擇米飯粥面食類豆類食物，以清淡好消化為主，不能多吃飽和脂肪酸含量極高的肉類及肉類加工品，如牛肉豬肉羊肉等熱類食物含脂肪高。雖然是高蛋白，但飽和脂肪酸含量很高，容易造成血管中血脂過高誘發(fā)冠心病，高血壓患者補(bǔ)充蛋白質(zhì)應(yīng)選擇脂肪含量少的高蛋白食物，如家禽肉魚肉雞蛋牛奶酸奶豆制品等等。還有就是盡量減少食用咸菜辣椒以及含酒精的飲料和咖啡。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  魏美芳 主任醫(yī)師南通大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-06-26 7615次

• 高血壓忌口有哪些食物
  高血壓患者在飲食上一定要引起重視，因?yàn)轱嬍澈鸵恍┎∏榈目刂脐P(guān)系是十分密切的。所以對(duì)于一些不適合高血壓患者吃的食物，一定要記住。第一個(gè)就是一些重口味的餅干，像番茄、干豆類，容易導(dǎo)致脹氣的食品。高血壓還是少吃為好，因?yàn)檫@些食品含有鈉鹽比較多。高血壓患者攝入過多鈉鹽就會(huì)加重病情進(jìn)展，所以平時(shí)一定要限制這類食物的攝入。第二類就是一些高熱能的食物。像葡萄糖，蔗糖，巧克力等，這些食物可能會(huì)誘發(fā)肥胖。肥胖的患者高血壓的發(fā)病率要比正常人高血壓的發(fā)病率要高很多，所以高熱量的食物最好也不要吃。第三個(gè)就是肉類。這類食品含脂肪比較高，雖然是高蛋白，但是含有飽和脂肪酸，容易造成血液中血脂過高，誘發(fā)冠心病。再一個(gè)就是多鹽的食物，像火腿，罐頭之類，這些加工的產(chǎn)品都含有過多的鈉鹽，吃了太多，同樣也會(huì)導(dǎo)致血壓的增高。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:43”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-20 7072次

• 高血壓忌口有哪些食物
  高血壓患者的飲食原則是低鹽，低脂，低膽固醇，低熱量。所以平時(shí)要注意控制食鹽的攝入量要少吃多鹽的食物，保證飲食清淡。對(duì)于高膽固醇和高熱量的食物，要少吃或不吃，高膽固醇的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟等。高熱量的食物，像巧克力等。還要禁食辛辣刺激性的食物，比如辣椒，濃茶，濃咖啡等。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2018-11-27 2503次

• 高血壓忌口食物有哪些
  病情分析：高血壓忌口食物包括腌制食品，含鈉高零食，含鈉高的調(diào)味品等，比如腌魚，腌肉，熏魚，熏肉，咸菜，泡菜，醬菜，鹵菜，燒烤食物，腐乳，黃豆醬，豆瓣醬，含醬油、味精、雞精多的食物。意見建議：建議高血壓患者多進(jìn)食新鮮的蔬菜，水果，豆類。多進(jìn)食含鉀量高的食物，比如土豆，香蕉，紅薯等。適當(dāng)進(jìn)食谷類食物，比如玉米，小麥，燕麥，蕎麥等。
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2020-08-15 1903次

• 高血壓忌口食物有哪些
  高血壓平時(shí)不要吃含高鹽類食物，如泡菜，各種咸菜，咸蛋咸肉，高脂肪類食物如肥肉，動(dòng)物油火鍋，高糖類食物，如各種含高糖高的碳酸飲料，如含糖量的餅干，各種奶糖牛軋?zhí)?。高血壓飲食原則是以減少鈉鹽，減少膳食脂肪，并補(bǔ)充適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白，注意補(bǔ)充鈣和鉀，多
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-20 0次

• 高血壓忌口食物有哪些
  一、動(dòng)物蛋白。高血壓病人應(yīng)該控制或者禁用動(dòng)物蛋白，因?yàn)榈鞍状x有形成有害物質(zhì)可引發(fā)血液波動(dòng)，通常吃飯可選擇高生物價(jià)優(yōu)質(zhì)蛋白，比如魚，牛奶，魚肉等，某些蛋白質(zhì)類的藥物不適合高血壓人的食用。二、狗肉。高血壓誘因雖然多但大部分是因?yàn)殛幪撽?yáng)亢性質(zhì)，狗肉溫腎助陽(yáng)，能夠加劇陰虛陽(yáng)亢型高血壓的患者病情，其他類型的
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-02 335次