每抽一根香煙,會(huì)消耗人體內(nèi)有25毫克的維生素c。因?yàn)闊煵葜泻薪褂?,尼古丁,還有沒(méi)有燃燒完全產(chǎn)生的一氧化碳,這些有害成分會(huì)消耗人體內(nèi)的維生素c。主動(dòng)吸煙會(huì)消耗人體內(nèi)25毫克的維生素c,是抽一根煙所產(chǎn)生的。
如果是被動(dòng)吸煙,消耗人體維生素c的量更大,還可以高達(dá)50毫克左右。因此,應(yīng)該要及時(shí)的戒煙,而不僅能夠避免消耗到體內(nèi)維生素c,而且能夠預(yù)防呼吸道的慢性炎癥和呼吸道的腫瘤。