假如患者長期出現(xiàn)緊張焦慮,生活壓力、工作壓力比較大,導(dǎo)致患者情緒不穩(wěn)定,這些患者可能就會出現(xiàn)失眠多夢,煩躁不安,情緒低落的情況,會導(dǎo)致患者出現(xiàn)記憶力下降,計(jì)算力減退,反應(yīng)遲鈍以及掉頭發(fā)等情況。
建議這些患者首先需要保證良好的睡眠質(zhì)量,要有健康的生活方式和規(guī)律的作息時間。患者還要調(diào)整自身的情緒,要轉(zhuǎn)移注意力,可以適當(dāng)?shù)穆犚恍┍容^舒緩的音樂。如果自己很難調(diào)整,這些患者還可以到醫(yī)院就診,可以對癥的應(yīng)用一些調(diào)整情緒方面的藥物。