腎結(jié)石的預防主要在于改善患者的不良生活習慣,要多喝水,勤排尿,有利于泌尿系統(tǒng)產(chǎn)生大量尿液,沖刷腎盂輸尿管,可以預防腎結(jié)石?;颊哌€要經(jīng)常運動,可以多跳繩,跑步、游泳,打籃球都是可以的,也有助于預防腎結(jié)石患者。
如果結(jié)石較小,也會通過上述方法將小的腎結(jié)石通過人體自然腔道排出體外。如果患者腎結(jié)石小于6mm,可以保守治療,多喝水,多運動。如果腎結(jié)石超過10mm,患者可以選擇體外沖擊波碎石或者輸尿管軟鏡鈥激光碎石。