治骨質(zhì)增生,要補(bǔ)鈣,補(bǔ)充富含鈣質(zhì)的牛奶、小魚蝦、木耳、海帶、堅(jiān)果、芝麻,補(bǔ)充鈣片,多曬太陽,適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,包括骨質(zhì)增生局部關(guān)節(jié)持續(xù)功能鍛煉,增強(qiáng)肌肉力量。也要進(jìn)行全身的有氧鍛煉,像散步。
治療骨質(zhì)增生,疼痛時(shí)可以用藥,像非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物,可以應(yīng)用雙氯芬酸鈉和布洛芬,同時(shí)要避免不良的姿勢(shì),俯身前傾,久坐。還需要進(jìn)行一定的針灸理療,如果增生比較嚴(yán)重,保守治療無效,可以采取手術(shù)治療。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。