動物的肝臟含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)，更重要的是含有豐富的鐵、維生素B12，是最理想的補血佳品之一。肝臟可以加工成各種形式的食品，可以加工成肝泥，便于嬰幼兒食用。動物的血液相比肝臟污染要少很多，鐵含量豐富，而且吸收率也非常高，適合兒童食用。
紅肉是指豬、牛、羊的瘦肉，雖然鐵的含量比肝臟低，但是吸收率卻與肝差不多少。雞蛋黃也含有豐富的鈣、磷、鐵等，是一種補鐵的佳品。在植物性食物中，芝麻醬，木耳，黃豆鐵含量也非常豐富。
缺鐵性貧血吃什么治療
王海龍主治醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院血液病醫(yī)院 疼痛科
2019-11-01 1629次
為你推薦
-
缺鐵性貧血吃什么好？缺鐵性貧血的治療，主要就是用含鐵的藥物，或者吃含鐵的食物，藥物你可以到醫(yī)院或藥店去開去，食物主要是動物里的，含鐵量比較高的食物，像豬肝豬血瘦肉這些，含鐵量高又容易吸收，鼓勵大家多吃，怎么樣來得快呢，一定要在補鐵的同時，不要吃影響鐵吸收的這些東西，你比如講牛奶咖啡或者喝茶，另外要把丟鐵的原因給去除掉，否則你一邊一邊漏，這樣效果也是很差的，根據(jù)什么原因引起的缺鐵，來進行相應(yīng)的對應(yīng)治療。
01:16
沈建良
主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院
2018-10-22 12872次
-
缺鐵性貧血吃什么好由于缺鐵性貧血在我們生活當(dāng)中，非常常見，而且也嚴(yán)重影響我們的生活，所以出現(xiàn)了貧血癥狀的時候，我們還是要去非常積極的去糾正，鐵元素在我們的日常生活當(dāng)中，其實分布是非常廣泛的，比如我們食品當(dāng)中的蛋黃，注意不是蛋清，有很多人吃雞蛋喜歡把蛋黃扔掉，這個是不對的，比如說蛋黃，還有就是瘦肉，還有就是動物的肝臟，這里面都是含有豐富的鐵元素的。另外的話血豆腐，是直接的一個血制品，它也有非常高的鐵含量，除了動物鐵，植物當(dāng)中也部分的含有一些鐵，比如說木耳、大棗、菠菜，但是這些鐵元素可能含量比較低，吸收也比較差，仍然建議大家在補鐵的時候，以動物性的鐵元素攝入為主。除了這些富含鐵的食物，我們還鼓勵大家其實去多吃一些，富含維生素的食物，因為鐵跟維生素在一起，尤其是VC，它能夠更加促進鐵離子的吸收，通常來講缺鐵性貧血的癥狀，完全改善以后，我們還需要繼續(xù)加強鐵的補充，至少要3-6個月，我們因為體內(nèi)含有一個儲存鐵，也是對我們非常重要的，補足了儲存鐵，才算缺鐵性貧血，徹底的一個療程結(jié)束了。
02:01
范蕓
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-10-12 23570次
-
吃什么治療缺鐵性貧血吃含鐵豐富的食物以及吃鐵劑可以治療缺鐵性貧血，但是前提是患者已經(jīng)行胃鏡檢查排除了胃潰瘍、胃糜爛，因為對于胃潰瘍、胃糜爛的患者口服含鐵的食物以及鐵劑不單無效還有刺激潰瘍面、糜爛面加重的情況發(fā)生。含鐵豐富的食物有血制品、肝臟、瘦肉等，口服鐵劑則有琥珀酸亞鐵、硫酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物等，口服鐵劑當(dāng)中多糖鐵復(fù)合物消化道反應(yīng)目前是最輕的。缺鐵性貧血不單單要補鐵治療還要尋找并去除病因，因為如果病因不去除缺鐵性貧血即使是持續(xù)補鐵也是不能夠治愈的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:19”
李方方
主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
2019-12-01 1844次
-
缺鐵性貧血吃什么小兒缺鐵性貧血，在飲食方面可以多吃一些動物肝臟，比如吃一些豬肝、雞肝、羊肝等，還可以多吃一些木耳，菠菜能夠有效的改善缺鐵性貧血的癥狀。如果特別嚴(yán)重的情況下，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下給患兒服用鐵劑進行治療。缺鐵性貧血的患兒，在發(fā)病期間一定要多注意保暖，避免著涼，避免出汗以后吹冷風(fēng)，也要保持營養(yǎng)均衡攝入，保證充足的睡眠，避免熬夜，這樣就能夠促進缺鐵性貧血更快的恢復(fù)。缺鐵性貧血的患兒平時一定要避免喝各種碳酸飲品。語音時長 01:10”
全守東
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-11-26 19234次
-
缺鐵性貧血食補吃什么一定注意膳食補充，補充高蛋白，每日數(shù)量以80克左右為宜，食用動物肝臟、瘦肉類、蛋、奶及豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物。也可以食用含鐵量豐富的食物有動物肝臟、腎、舌、蝦米等等以及芝麻、海帶、黑木耳這些植物性食品。平時要注意作息時間規(guī)律，不要熬夜，造成良好的習(xí)慣，增強機體免疫力。
趙敏蕾
副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2019-01-14 2103次
-
缺鐵性貧血吃什么藥常用的琥珀酸亞鐵，硫酸亞鐵這些鐵制劑，鐵制劑可能對胃腸道有一定的刺激，所以吃鐵劑的時候，可能要跟維生素C同時服用更容易被吸收。胃環(huán)境在偏酸的環(huán)境下，鐵更容易被吸收，有的病人本來就有一些胃腸道疾病，可能會同時服用一些乙酸劑，比如奧美拉唑，PPI質(zhì)子抑制劑，建議不要同時跟鐵劑服用，這樣會影響鐵劑的吸收。
陳玉
主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-11-30 3003次
-
缺鐵性貧血吃什么一般來說，缺鐵性貧血吃動物內(nèi)臟、魚類、紅棗、櫻桃、補鐵的藥物等，常見的藥物有琥珀酸亞鐵片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等。缺鐵性貧血是比較常見的貧血類型，是由于機體缺乏鐵，血紅蛋白合成減少所導(dǎo)致的貧血。鐵參與組成血紅蛋白，血紅蛋白負(fù)責(zé)運輸氧氣。當(dāng)身
趙聲明
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2023-08-30 0次
-
缺鐵性貧血吃什么缺鐵性貧血患者可以吃右旋糖酐鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等鐵劑治療。在飲食上應(yīng)該多吃一些富含鐵的食物，比如豬肝、雞肝、豬血、蛋黃等。在服用藥物期間不能將含鈣食物及含咖啡因的飲品與鐵劑同服，如咖啡、牛奶、濃茶等，以免影響鐵劑的吸收。日常生活中多吃一
趙聲明
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-11-22 0次
