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醫(yī)生主講實錄

最常見的原因還是因為心理原因引起的,比如患者考慮事情非常多,壓力非常大,精神過于的焦慮緊張,肯定是會出現(xiàn)入睡困難。另外如果患者大量的喝酒、喝濃茶、喝咖啡,也可以導致出現(xiàn)這種臨床表現(xiàn)。

除此之外,如果患者有不寧腿綜合征等疾病,也是會嚴重的影響睡眠的。建議患者一定要放松心情,學會調(diào)節(jié)壓力,白天適當?shù)倪M行戶外運動,要注意少喝茶,少喝咖啡。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況,建議患者醫(yī)院就診,必要時可以服用新型的非苯二氮卓類藥物來進行干預治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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