甩鞭子這項運動在現(xiàn)代的生活當中日漸增多,甩鞭子運動能夠有效的調節(jié)身體的協(xié)調性,能夠增強身體各個部位關節(jié)以及肌肉的協(xié)調以及力量,對于治療全身系統(tǒng)的慢性勞損性疾病具有比較好的效果。
當然,對于頸型頸椎病也是有一定好處的,因為頸型頸椎病主要是由于長時間的低頭這些不良的生活習慣以及工作姿勢引起的,在甩鞭子的時候,頭頸部會不斷的變換各種姿勢,能夠減輕頸肩部的肌肉痙攣,能夠促進局部的血液循環(huán),有利于減輕頸肩部的疼痛以及僵硬的癥狀。
但是對于神經根型頸椎病,對于脊髓型頸椎病,頭頸部的活動有可能會導致神經損害更加嚴重,所以對于這兩種類型的頸椎病不能夠進行甩鞭子治療,否則有可能會引起癱瘓癥狀,尤其是對于脊髓型頸椎病更要注意。