亚瑟中文 在线,成年女人免费v片,欧美大屁股 tubeass,无码播放一区二区三区

慢性胃炎午飯吃點(diǎn)什么

00:00
01:13

醫(yī)生主講實(shí)錄

慢性胃炎的病人,午飯可以吃點(diǎn)蔬菜,水果,或者五谷雜糧,面條,瘦肉,魚肉,雞肉等等食物。不要吃辛辣刺激的,腌制的,過燙的,過于堅(jiān)硬粗糙的,過于油膩不容易消化吸收的食物。注意避免暴飲暴食,戒煙戒酒,吃飯要細(xì)嚼慢咽,一次性不要吃太多。

不要喝咖啡,濃茶,冰鎮(zhèn)飲料等等。慢性胃炎的病人,平時還要保持心情愉悅,避免長期處于焦慮,緊張,抑郁等不良情緒。還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉,可以促進(jìn)胃腸蠕動,促進(jìn)消化。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦