骨質(zhì)增生是可以趴著睡的，尤其是對于腰椎骨質(zhì)增生，趴著睡覺有助于鍛煉腰背肌，起到保護(hù)腰椎，加強(qiáng)腰部支撐的作用，可以緩解腰部疲勞及疼痛不適。
建議同時脊柱外科就診開具活血通絡(luò)，舒筋散寒的藥物治療骨質(zhì)增生，配合局部烤燈照射治療，平時注意避免彎腰勞累及久坐久站，避免腰部過度負(fù)重及受風(fēng)受涼，要多進(jìn)食含鈣高的食物，比如蝦皮，牛奶，花生醬，豆制品等，平時要注意保護(hù)腰部，避免扭傷。
骨質(zhì)增生可以趴著睡嗎
高璐主治醫(yī)師
濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 骨科
2021-06-24 1377次
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滿月寶寶可以趴著睡嗎趴著睡是完全可以的。因為對于有些孩子，趴著睡對于他的生長發(fā)育有一定好處的。如果患兒存在一些特殊疾病，尤其是經(jīng)常會有嘔吐的孩子，趴著睡的姿勢有利于避免誤吸，對寶寶的健康還是有一定的好處的。但是在兒童趴著睡的時候，要注意不能把口鼻捂住，如果捂住時間過長會造成窒息，對兒童的健康是非常不利的。在寶寶趴著睡的時候，家長一定要密切觀察孩子的睡眠情況，避免口鼻被被褥或者其他東西捂住。根據(jù)一般的情況來講，寶寶趴著睡并不是禁忌，只要家長能夠細(xì)心的觀察，密切注意就可以。
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宋平
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2021-08-08 7832次
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嬰兒可以趴著睡嗎嬰兒是否可以趴著睡要看嬰兒的發(fā)育情況，嬰兒頸部肌肉和腰部肌肉發(fā)育比較完善時，在家長的監(jiān)護(hù)下可以適當(dāng)試著趴著睡，但不要時間過長，以免壓迫心臟，影響呼吸。如果頸部肌肉和腰部肌肉發(fā)育不完善，不能抬頭，趴著睡可能會造成誤吸或者是窒息的發(fā)生。實在想短時間趴著睡，一定要在家長特別的看護(hù)下，旁邊不要有異物堵塞鼻腔和呼吸道。適當(dāng)?shù)呐恐X也是有一定的好處的，會讓嬰兒覺得有安全感，而且容易讓孩子睡眠的時間延長，睡眠會比較安穩(wěn)。嬰兒趴著睡覺的時候能夠有效的緩解孩子腹腔脹氣，所以當(dāng)嬰兒出現(xiàn)腹脹的時候，可以適當(dāng)趴一會幫助排氣。
01:10
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-10 4230次
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腰痛可以趴著睡嗎如果病人出現(xiàn)了腰痛的情況，是可以趴著睡的，在趴著睡時能夠放松腰部肌肉筋膜韌帶，避免腰部肌肉，韌帶受到擠壓，所以對于腰痛癥狀減輕有一定的幫助作用。但是不適宜長時間趴著睡，如果說長時間趴著睡就會影響胸部擴(kuò)張，影響病人呼吸。所以說在病人出現(xiàn)腰痛情況以后，可以短時間趴著睡，來減輕腰部疼痛。如果說腰痛情況比較重，可以通過腰部熱敷，針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法來緩解腰痛癥狀，疼痛明顯時可以在睡前口服非甾體類抗炎藥物和活血通絡(luò)的藥物，來緩解腰痛癥狀，以提高病人睡眠質(zhì)量。語音時長 01:16”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-03-25 3291次
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寶寶趴著睡趴著睡的優(yōu)點為嬰幼兒較有安全感，不易嘔吐，肺部呼吸功能較佳，有助于頭臉型變長，鍛煉寶寶頸部肌肉，有助于頭部運動。趴著睡覺的缺點為鼻處易為外物阻擋，而造成呼吸困難，不易觀察寶寶，容易過熱，四肢活動不易。有的寶寶這樣睡因為腹痛，肚子里面有蟲子，有的寶寶也可能是因為有內(nèi)熱，所以做父母的應(yīng)該仔細(xì)觀察。當(dāng)寶寶趴著睡覺時，要注意寶寶呼吸是否通暢。喜歡趴睡，中醫(yī)認(rèn)為是有心火，西醫(yī)認(rèn)為這是正常的，家長可以注意觀察孩子的表現(xiàn)。如果食欲不好，玩起來沒有精神就需要看醫(yī)生，診斷治療。語音時長 1:18”
謝金秋
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-26 109540次
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骨質(zhì)增生可以趴著睡嗎病情分析：骨質(zhì)增生可以趴著睡，但是更建議平臥或者側(cè)臥，趴著睡對呼吸不好，對脊椎也沒有太多的好處。一般可以根據(jù)椎體骨質(zhì)增生的情況選擇硬板床，或者根據(jù)四肢骨質(zhì)增生疼痛的情況，在四肢比如膝關(guān)節(jié)下墊軟墊，都有幫助。意見建議：骨質(zhì)增生不要睡太軟的床，太軟的床對四肢和椎體支撐力度不夠，在睡覺的時候肢體仍然保持著肌肉的緊張，會造成疼痛，也要避免一些睡覺時潮濕陰冷的環(huán)境。
李云愷
副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院
2021-05-13 1202次
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嬰兒可以趴著睡嗎小寶寶是可以趴著睡的。1、趴睡時，人體較脆弱與敏感的前胸部、腹部及外生殖器是被包藏保護(hù)在內(nèi)面，不易受外界的任何干擾，如同又回到子宮內(nèi)胎兒的姿勢般，確實是較有安全感、易熟睡、也少哭鬧，這些對神經(jīng)發(fā)育而言，都是有利的。2、不易嘔吐，對胃的蠕動及消化有益3、可使頭臉型變狹長。4、肺部的呼吸功能較佳。
蘇德泉
主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院
2018-12-01 3804次
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腰椎骨質(zhì)增生能趴著睡覺嗎腰椎骨質(zhì)增生不能趴著睡覺，不利于患者控制疾病，患者可以通過側(cè)臥或者平臥的方式睡覺。通常不建議腰椎骨質(zhì)增生的患者趴著睡覺，因為趴著睡覺時腰椎不能保持正常的生理彎曲，此種情況下可能會導(dǎo)致腰椎負(fù)荷加重，從而導(dǎo)致骨質(zhì)增生的癥狀加重?；颊呖梢酝ㄟ^側(cè)臥或者平臥的方式睡覺，可以減輕腰椎部位的壓力，從而對于控制疾病
吳斌
副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院
2022-08-18 292次
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趴著睡可以緩解咳嗽嗎趴著睡覺是不能緩解咳嗽的，可能一些患者因為呼吸道感染出現(xiàn)咳嗽、咳痰的癥狀，特別是在晚上睡覺前咳嗽會明顯加重，這時趴著睡覺可能會減少痰液對氣管后壁以及因體位改變而導(dǎo)致的咳嗽癥狀加重，因此，這時趴著睡可能稍微緩解一點。但是，趴著睡覺，并不能根本解決咳嗽的問題。一般有些患者可能是趴著睡覺會感覺咳嗽會緩解一
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-08 1097次
