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平足癥患者應(yīng)該怎么進(jìn)行肌肉的訓(xùn)練

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醫(yī)生主講實(shí)錄

平足癥患者應(yīng)加強(qiáng)足部肌肉的鍛煉,方法有經(jīng)常用足底外緣練習(xí)行走和跖屈練功,臥位用足趾勾床欄桿,雙足尖向內(nèi)足跟分離,經(jīng)常在溫水中泡腳,同時(shí)用足趾抓夾放在水中的小卵石。

除此之外,平足癥患者應(yīng)找出致病原因,針對(duì)具體情況,采取適當(dāng)?shù)难a(bǔ)救措施,例如消除感染,調(diào)整工作,改善工作環(huán)境,必要時(shí)短期離地休息及矯正舟骨畸形等,應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間處于一種姿勢(shì),給予休息,對(duì)患足進(jìn)行理療,按摩或溫水泡洗,防止疲勞。

以上內(nèi)容僅供參考

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