適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),對(duì)鼻竇炎的治療是有幫助作用的。這是因?yàn)橥ㄟ^適當(dāng)運(yùn)動(dòng),可以加速鼻部血液循環(huán),增強(qiáng)局部氣血流通,從而可以減輕鼻腔黏膜充血、水腫,改善鼻塞、頭疼等癥狀;此外,通過運(yùn)動(dòng)還可增強(qiáng)體質(zhì),提高身體素質(zhì),從而加強(qiáng)對(duì)鼻竇炎的抵御能力。
因此,鼻竇炎患者平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),如慢跑等,以促進(jìn)鼻竇炎的恢復(fù)。平時(shí)還應(yīng)該注意清淡飲食,避免辛辣、油膩食物刺激,避免過于勞累。