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• 預(yù)防黃褐斑的方法

  黃褐斑它是一個頑固性的疾病，它治療起來非常的艱難，但是我們這個防護也同樣是非常的重要。經(jīng)過我們醫(yī)生和患者共同的努力，黃褐斑得到一個明顯的改善，之后日常生活當(dāng)中的防護是特別重要。從最簡單的預(yù)防紫外線的照射，然后我們作息時間、我們的心態(tài)等等的一些調(diào)整，甚至用藥的一些調(diào)整等等。還有日常生活當(dāng)中我們做一些醫(yī)療的保養(yǎng)，從這些方方面面著手來改善或者是預(yù)防黃褐斑的出現(xiàn)。

  

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  楊高云 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-12-10 2405次

• 黃褐斑如何去除

  首先要針對原發(fā)疾病進行一個藥物的治療，再就是口服一些淡斑類的藥物，口服氨甲環(huán)酸、谷胱甘肽、維生素C、維生素E、維生素B、B3，也可以這種靜脈輸一些蛋白類的藥物，除了這些藥物之外，也可以進行激光的治療、果酸的治療和超聲導(dǎo)入治療，以及使用一些具有抗炎、保濕、抗敏的一些應(yīng)用護膚品。日常生活中也要注意防曬，保持這種心情的舒暢，減少這種工作和生活的壓力。以及多食用富含維C的一些水果，像桔子、檸檬等等一類的。

  

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  胡太平 副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-04-22 2092次

• 如何預(yù)防黃褐斑？
  想要預(yù)防黃褐斑，就需要盡量避免出現(xiàn)黃褐斑的誘發(fā)因素。比如，一定要保證心情愉快，要保證自身體內(nèi)激素分泌處于均衡狀態(tài)，一旦處于更年期或者妊娠期的時候，可以適當(dāng)?shù)淖稍冡t(yī)生，進行自我調(diào)節(jié)。同時在選擇使用外用的護膚品或者化妝品的時候，可以避免使用含有酒精或者其他刺激性物質(zhì)的產(chǎn)品，這樣可以降低眼睛周圍皮膚表面受到刺激的概率，可以避免黃褐斑的出現(xiàn)。同時在日常生活中出門的時候一定要做好防曬，這樣避免紫外線的刺激，可以防止通過日曬而出現(xiàn)的黃褐斑。同時平時要注意自身的免疫力，可以在一定程度上起到預(yù)防作用。
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  劉玉龍 副主任醫(yī)師黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-05-17 2392次

• 怎么預(yù)防黃褐斑？
  黃褐斑是面部的色素沉著性皮膚病，預(yù)防黃褐斑要從以下幾個方面做起：一，保持心情舒暢，避免過分憂慮，不要過度疲勞，要有足夠的睡眠，并配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。二、多食含維生素c和維生素e的食物，因為維生素c可減少色素的生成，維生素e可減少色素沉著，如含維生素c的白菜、雪里蕻，檸檬、蘋果、西紅柿、冬瓜、白蘿卜，芒果等，含維生素e的花生米、萵苣、瘦肉，黃芽菜、蛋糕等，盡量少吃醬菜、蝦、蟹、煙酒、咖啡等。三、盡量避免日光直射，外出時應(yīng)用太陽傘或者太陽帽，從事野外工作或外出旅游時要盡量涂防曬霜。四、合理選用化妝品，不要使用無商標(biāo)，無生產(chǎn)廠家及易過敏有不良反應(yīng)的產(chǎn)品，也不要盲目應(yīng)用一些虛假廣告推薦的脫色劑。
  語音時長 1:52”
  李玲芳 主任醫(yī)師淮北市人民醫(yī)院

  2018-08-06 4051次

• 如何預(yù)防黃褐斑復(fù)發(fā)
  病情分析：保持心情舒暢，避免急躁，抑郁和焦慮心理，避免情緒緊張；保持足夠的睡眠，忌熬夜及作息不規(guī)律；減少日光照射，外出時應(yīng)用太陽傘或太陽帽，從事野外工作或外出旅游，應(yīng)涂防曬霜或防曬油膏；宜清淡飲食，以水果、蔬菜等清淡食物為主，少食油膩、辛辣等刺激性食物；合理選用化妝品，勿使用過敏、有不良反應(yīng)的產(chǎn)品。意見建議：紫外線是誘發(fā)或加重黃褐斑的重要因素之一。因此，黃褐斑患者治療前后都應(yīng)注意嚴(yán)格防曬；同時應(yīng)用物理防曬劑或化學(xué)防曬劑等。并注意定期隨訪。
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2020-07-19 702次

• 如何預(yù)防黃褐斑
  病情分析：黃褐斑的主要癥狀是在顏面部出現(xiàn)黃褐色色素沉著斑，呈對稱性分布。意見建議：患者平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮水果蔬菜。盡量避免紫外線照射，出門打太陽傘，外涂防曬霜。盡量減少外來刺激，不要過度使用化妝品，少服用避孕藥。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-12 1001次

• 如何去黃褐斑
  中醫(yī)認(rèn)為，黃褐斑的發(fā)病與身體內(nèi)臟功能紊亂，肝氣郁結(jié)，腎精虧虛，脾虛濕熱有關(guān)，導(dǎo)致陰陽失調(diào)，氣血虧虛，氣滯血瘀，經(jīng)絡(luò)不通，氣血不能順利流通后在臉上引起黃褐斑。艾灸不僅可以治療多種疾病，還可以減少體內(nèi)黑色素的分泌，逐漸減少面部黃褐斑。艾灸可以增強內(nèi)分泌功能的調(diào)節(jié)，改善正常人的紅細胞免疫功能，減少體內(nèi)黑色
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-10-18 2333次

• 如何除去黃褐斑
  黃褐斑，是發(fā)生在面部的色素沉著斑，常呈大面積片狀分布，影響人們面部的美觀。1、對于祛斑，首先要避免所有對皮膚有刺激的誘發(fā)因素，如過度清潔、去死皮、外傷等，對黃褐斑的發(fā)生有高危險性。2、可以外用祛斑藥物，有很多藥物能夠起到抑制色素細胞功能的作用，以達到一定的祛斑療效，如3%-5%氫醌霜、煙酰胺、果酸等
  崔琳靜 副主任醫(yī)師淮北市人民醫(yī)院

  2019-08-02 3960次