血糖高的患者,可以適量的食用堅(jiān)果,但是一定要注意進(jìn)食的量,因?yàn)閳?jiān)果類(lèi)的物質(zhì)含有油脂類(lèi)還是比較高的,是屬于看不見(jiàn)的脂肪。所以說(shuō),如果食用堅(jiān)果類(lèi)的食物會(huì)導(dǎo)致脂肪攝入這樣如果食用過(guò)多的話(huà),會(huì)出現(xiàn)脂肪攝入過(guò)多,在體內(nèi)也會(huì)轉(zhuǎn)化為血糖而使得血糖升高。
所以說(shuō)要控制進(jìn)食堅(jiān)果的量,而且建議放在兩餐之間,或者是活動(dòng)之后少量的使用,對(duì)于血糖高的患者來(lái)說(shuō),一定要注意低鹽低脂糖尿病飲食,這樣才能夠減少其他代謝綜合癥的發(fā)生。