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• 運(yùn)動(dòng)能不能治療高血壓

  運(yùn)動(dòng)可以消耗一定的能量，但是高血壓的患者多數(shù)伴有頭暈、頭疼的，如果出現(xiàn)頭暈以后，過度活動(dòng)反而會(huì)對(duì)身體不利。因?yàn)檫^度活動(dòng)以后，會(huì)引起心率增快，反而會(huì)使血壓增高。所以高血壓的患者，如果在口服降壓藥以后，血壓還是不穩(wěn)定的話，是不建議你過度運(yùn)動(dòng)的。如果沒有得高血壓，是建議你適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的。所以高血壓的患者，在你血壓沒有控制好的話，是不建議做運(yùn)動(dòng)的，如果在你口服藥物以后，如果血壓達(dá)到正常的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。但是運(yùn)動(dòng)后還是建議，在休息十分鐘以后，再監(jiān)測(cè)一下血壓。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 3172次

• 高血壓患者能不能喝駱駝奶？

  高血壓患者是可以喝駱駝奶的，駱駝奶是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富，富含鈣、蛋白質(zhì)，以及維生素的奶制品，可以增強(qiáng)高血壓患者的體質(zhì)，增加骨密度。高血壓患者主要注意不能吃太咸、太油膩、太多的高能量的東西，避免發(fā)胖，再加上適度運(yùn)動(dòng)，還有生活要規(guī)律，盡量不要熬夜等等。在生活方式調(diào)理以后血壓仍不能控制的高血壓患者還需要再吃上降壓藥物，把血壓控制在合理的范圍。

  

  01:23
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 6105次

• 高血壓冠心病能不能吃紅薯
  一般來(lái)說(shuō)，如果血壓高血脂比較高，通常是不能吃太咸的東西，防止血壓、血脂升高，平時(shí)應(yīng)該注意少吃油膩的，防止損害血管，影響到體內(nèi)的血壓水平。紅薯，像這種食物還有比較豐富的纖維，也不咸，也不油膩，高血壓患者是可以吃的，因?yàn)榧t薯當(dāng)中除了膳食纖維比較多，它還含有比較多的鉀元素，可以幫助身體排出多余的鈉，對(duì)于血壓的控制是有幫助的?；忌细哐獕旱幕颊咭院螅綍r(shí)的飲食當(dāng)中適當(dāng)?shù)某孕┘t薯，能夠使體內(nèi)的血壓變得更加的平穩(wěn)，像紅薯還含有多種維生素，也可以幫助身體代謝，保持血管彈性，對(duì)于血管健康也是有好處的，所以高血壓患者有冠心病患者都是可以適當(dāng)?shù)某孕┘t薯的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-22 2134次

• 來(lái)姨媽能不能吃紅薯
  女性在月經(jīng)期間是可以吃紅薯的，紅薯中含有豐富的淀粉，對(duì)于月經(jīng)還是非常有好處的。另外，女性在經(jīng)期一定要注意增加飲食營(yíng)養(yǎng)，比如可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的飲食，像是動(dòng)物的肉類，雞蛋，牛奶，豆制品等都可以。因?yàn)榇蠖鄶?shù)女性在經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)氣血虛弱，氣血不足的表現(xiàn)。另外，女性在經(jīng)期也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，但是要注意，一定不要太涼。另外，女性在?jīng)期的時(shí)候，還需要注意休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，盡量的避免熬夜以及或者勞累等情況的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-05-12 4935次

• 高血壓能不能吃紅薯
  病情分析：高血壓的患者是可以吃紅薯的。紅薯中含有豐富的氨基酸和維生素，具有輔助降壓、防止動(dòng)脈粥樣硬化、潤(rùn)腸通便的作用，對(duì)高血壓的患者是有好處的。意見建議：建議高血壓的患者最好地中海式飲食，多進(jìn)食一些粗糧，比如高粱、蕎麥等，可以多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果，比如洋蔥、苦瓜、木耳等等。要避免進(jìn)食腌菜等高鈉的食物，要忌煙忌酒。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-08-24 1802次

• 高血壓蓮子能不能吃
  病情分析：高血壓患者是能吃蓮子的。蓮子有清熱降火、鎮(zhèn)靜安神的功效，可以調(diào)節(jié)不良情緒，緩解緊張、焦慮的癥狀，所以高血壓患者是可以吃蓮子的。意見建議：高血壓患者平時(shí)應(yīng)該低鹽低脂飲食。要多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及含鉀高的食物。要保持心情舒暢，堅(jiān)持規(guī)律適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。定期的監(jiān)測(cè)血壓。
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-01-11 1501次

• 高血壓能不能吃黃魚
  臨床上高血壓患者是可以吃黃魚的，但是需要注意的是在制作黃魚的過程中盡量以清蒸為主，這樣就可以保證高血壓患者日常的清淡飲食。建議患者平時(shí)還應(yīng)當(dāng)注意多吃一些粗糧，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣可以攝入豐富的維生素以及膳食纖維等，從而有利于患者血壓水平控制。建議平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意少吃一些脂肪量含量較多的食物，注
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 220次

• 高血壓能不能吃血
  不建議高血壓患者吃過多的血，高血壓患者的飲食原則要做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式，一定要控制少吃動(dòng)物的內(nèi)臟，肥肉，魚子，蛋黃以及血塊兒，這些富含脂肪以及膽固醇含量都比較高。但是，高血壓患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍喲?，鴨血中的脂肪含量非常低，因此比較適合血脂高的人使用，而且鴨血具有很好的清潔血液能力，是
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 98次