腰椎間盤(pán)突出癥是腰腿痛最常見(jiàn)的原因之一,腰椎間盤(pán)突出,在椎間盤(pán)退變的基礎(chǔ)上,纖維環(huán)破裂髓核突出壓迫脊髓和神經(jīng)根,引起腰腿痛和神經(jīng)功能障礙。
癥狀較輕者可以進(jìn)行下蹲的活動(dòng),但是一般臨床上不建議確診腰椎間盤(pán)突出的患者做此動(dòng)作,不正確的姿勢(shì),有可能會(huì)使病情加重造成不良的后果,腰椎間盤(pán)突出癥需要合理的保養(yǎng),休息是保養(yǎng)的關(guān)鍵。治療主要是疼痛時(shí),嚴(yán)格臥床休息,盡量避免下地活動(dòng),臥床也需要臥硬板床可以局部外敷,以及外用藥膏治療,疼痛癥狀好轉(zhuǎn)后生活中應(yīng)注意保護(hù)好腰部,加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉。