散光是眼科常見疾病,屬于屈光不正的一種類型,自己無法治療散光,只能是通過改善用眼習(xí)慣來盡量阻止和延緩散光度數(shù)的增長。
第一,要做到不要瞇著眼睛看東西,否則長時間瞇眼看東西,上下眼皮會壓迫角膜垂直方向上的兩端,從而使角膜垂直方向上的屈光力增強,會加重散光度數(shù)的增長。
第二,要注意減少近距離用眼時間,少看手機、電視、電腦等電子產(chǎn)品,不要在昏暗與晃動的環(huán)境中用眼,否則也容易造成散光度數(shù)的增長。對于已經(jīng)形成的散光度數(shù),則需要通過配戴框架眼鏡,佩戴硬性角膜接觸鏡或激光手術(shù)等方式來進行治療。