感冒的患者是可以適當(dāng)進食堅果的。因為堅果含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、膳食纖維等等,有利于疾病的康復(fù)。但是建議不要進食過多,進食過多的話可能會加重胃腸道的負擔(dān),出現(xiàn)一些消化道不適的癥狀。
感冒的患者要注意,飲食要清淡易消化,要多進食一些新鮮的水果和蔬菜,建議少食多餐,避免暴飲暴食,不要進食辣椒、肥肉、油炸食品等辛辣油膩的食物,不要進食太過生冷的食物。同時要多飲水,保證充足的休息。
感冒的患者是可以適當(dāng)進食堅果的。因為堅果含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、膳食纖維等等,有利于疾病的康復(fù)。但是建議不要進食過多,進食過多的話可能會加重胃腸道的負擔(dān),出現(xiàn)一些消化道不適的癥狀。
感冒的患者要注意,飲食要清淡易消化,要多進食一些新鮮的水果和蔬菜,建議少食多餐,避免暴飲暴食,不要進食辣椒、肥肉、油炸食品等辛辣油膩的食物,不要進食太過生冷的食物。同時要多飲水,保證充足的休息。
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