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• 小腿骨折需要康復(fù)訓(xùn)練嗎

  小腿骨折治療后，一定要進行康復(fù)訓(xùn)練?？祻?fù)訓(xùn)練會貫穿整個治療過程，直到骨折愈合，患肢功能達(dá)到受傷前的水平。小腿骨折治療的早期，一般是指一個月內(nèi)，需要進行康復(fù)訓(xùn)練，有如下幾個：未固定的關(guān)節(jié)的伸曲的鍛煉、下肢肌肉的收縮功能鍛煉、直腿抬高的功能鍛煉。小腿骨折治療的中期，一般是指一個月，到骨折達(dá)到臨床愈合的階段，這個階段的康復(fù)訓(xùn)練主要有患肢部分負(fù)重的功能鍛煉，以及未固定關(guān)節(jié)的伸曲功能鍛煉。小腿骨折治療的后期，一般是指骨折從臨床愈合到功能康復(fù)的階段，這個階段的康復(fù)訓(xùn)練主要是患肢完全負(fù)重的功能鍛煉，以及逐步增加的力量訓(xùn)練，逐步由行走轉(zhuǎn)變?yōu)榕堋⑻戎懈邚姸鹊腻憻挕?/div>

  

  01:37

  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-18 4098次

• 手骨折后的康復(fù)訓(xùn)練

  手是負(fù)責(zé)活動的，所以第一要務(wù)是功能鍛煉，就是手要靈活。所以說早期一定要做，慢慢屈伸鍛煉。有兩種方法，一種叫主動鍛煉，一種叫被動鍛煉。早期不能活動的時候，可以用另外一只手，來協(xié)助它做屈伸活動鍛煉，這叫被動鍛煉。等手能活動了以后，一定要慢慢主動活動，這叫主動鍛煉。這里邊有個誤區(qū)，有些人鍛煉幅度很小、頻率很高，這樣鍛煉會加重它的腫脹。手指的鍛煉最好要一次到位，比如說我可能一天上午，我練個三四次，下午練個三四次就足夠了，一定要攥到位，然后再伸到位，這樣你的手指頭的肌腱，才能得到一個非常好的活動，才能防止粘連。這是鍛煉應(yīng)該注意的問題。

  

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  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 20491次

• 骨折后康復(fù)訓(xùn)練
  首先，需要說明一下康復(fù)訓(xùn)練的目的，對于骨折以后的病人無論是保守治療的還是手術(shù)治療，都需要嚴(yán)格的注意休息保護一段時間。長時間不活動，關(guān)節(jié)肯定會有僵硬的情況，肯定會有萎縮，后期鍛煉的目的就是為了恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度和肌肉的力量，為將來的正?；顒幼鰷?zhǔn)備。一般需要等到有明顯的骨痂生長以后，才可以積極的進行鍛煉，方法建議燙洗以后，接著進行鍛煉，更有利于功能的恢復(fù)。燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上。最好讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈伸活動到疼痛的程度，堅持一回，不能怕痛，痛的出汗、有力度，才更有利于關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。
  語音時長 1:32”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-13 4516次

• 手臂骨折后康復(fù)訓(xùn)練
  對于病人出現(xiàn)了手臂部位骨折以后，康復(fù)鍛煉主要分前期骨折不穩(wěn)定時期的鍛煉和骨折穩(wěn)定以后的康復(fù)鍛煉。骨折不穩(wěn)定期間的康復(fù)鍛煉，主要是限制肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)的活動，并且將患側(cè)肢體懸吊于胸前，行五指的伸指和握拳的鍛煉，以及腕關(guān)節(jié)的屈伸鍛煉，以防止出現(xiàn)前臂肌肉廢用性萎縮的情況，并且防止出現(xiàn)手指關(guān)節(jié)及腕關(guān)節(jié)粘連，攣縮的情況。而后期骨折穩(wěn)定以后，可以逐漸的行抬肩以及肘關(guān)節(jié)的屈伸活動，并且逐漸的加強上肢肌肉力量的鍛煉，可以配合握力器或者是臂力器的鍛煉，并且可以適當(dāng)?shù)男刑嵛锏幕顒?，來鍛煉手臂部位的肌肉力量?/div>

  語音時長 1:25”

  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-18 7463次

• 骨折后需要做康復(fù)訓(xùn)練嗎
  病情分析：骨折后需要進行康復(fù)訓(xùn)練?？祻?fù)訓(xùn)練的目的主要是促進骨折部位的血液循環(huán)，防止肌肉僵硬，關(guān)節(jié)僵硬，肌肉萎縮，幫助功能的恢復(fù)。一般在一個半月的時候進行拍片檢查，如果有骨痂的生長，可以進行康復(fù)訓(xùn)練。意見建議：康復(fù)訓(xùn)練也不能過早，如果沒有骨咖的生長，進行康復(fù)訓(xùn)練，容易導(dǎo)致骨折移位。期間多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，促進骨痂的生長，比如豆制品，奶制品，雞肉，魚類。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-07-18 3001次

• 骨折后需要進行康復(fù)訓(xùn)練嗎
  病情分析：骨折后是需要進行康復(fù)訓(xùn)練的，適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練不僅可以促進骨折部位的血液循環(huán)，防止關(guān)節(jié)僵硬，肌肉萎縮，而且還能幫助患者更快地恢復(fù)健康。意見建議：對于閉合性骨折的患者，除了吃一些接骨七厘片、三七片等幫助骨折盡快恢復(fù)的中成藥之外，還可以貼一些活血化瘀、消腫止痛的膏藥，比如奇正消痛貼膏彈力款，它不僅能夠促進骨折部位的血液循環(huán)，而且還可以緩解骨折引起的腫脹、疼痛癥狀，效果比較好。此外，它獨有的濕敷劑型，起效更快，藥效更持久；加大面積的彈力布設(shè)計，包裹性更強。 如需用藥或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  張維嘉 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2022-03-30 3604次

• 鎖骨骨折后康復(fù)訓(xùn)練
  鎖骨骨折是一種常見的運動損傷，經(jīng)過妥善治療后，康復(fù)訓(xùn)練對于恢復(fù)患者肩部功能至關(guān)重要。在康復(fù)過程中，合理的藥物治療也能起到輔助作用。鎖骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練主要包括以下幾個階段：一是保護期，此時需保持骨折部位的穩(wěn)定，可進行輕微的手指、手腕活動，以
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 鎖骨骨折后康復(fù)訓(xùn)練
  對于鎖骨骨折以后的康復(fù)訓(xùn)練，一般可以進行拉單杠或者是進行摸墻爬高的動作來鍛煉肩關(guān)節(jié)的活動度就可以的，我們通過鍛煉的目的主要是恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動度，無論是鎖骨骨折進行保守治療還是手術(shù)，都需要嚴(yán)格的進行懸吊患肢保護，活動太多或者太劇烈會影響到骨折愈合，甚至?xí)鸸钦坼e位。鍛煉的目的主要是恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動度
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 753次