緩解胃脹的方法可以進行腹部順時針按摩，促進胃腸蠕動，促進消化。還可以適當?shù)倪\動鍛煉，比如散步，慢跑，打太極，練瑜伽等等促進胃腸蠕動，促進消化，改善胃脹。還可以口服嗎丁啉或者莫沙必利等藥物促進胃腸蠕動，改善胃脹。
平時飲食要清淡，低鹽低脂，吃一些容易消化吸收的食物。少吃產(chǎn)氣的食物，比如蘿卜，紅薯，南瓜，土豆，黃豆等等。不要吃辛辣刺激的，過于油膩不容易消化吸收的食物，注意少吃多餐，避免暴飲暴食，還要戒煙戒酒。
緩解胃脹的方法有哪些？
徐平平主治醫(yī)師
江西省腫瘤醫(yī)院 消化內(nèi)科
2019-09-21 5764次
為你推薦
-
胃脹的原因都有哪些引起胃脹的原因很多，首先是飲食習慣不良，吃的過多、過快，沒有細嚼慢咽，食物和消化液不能充分的混合，因此食物得不到完全的消化、分解，所以會出現(xiàn)腹脹。第二，長期焦慮、抑郁、憤怒、生氣也會對胃造成傷害，從而引起胃腸植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)腹脹。胃脹比較常見的原因還有淺表性胃炎、十二指腸潰瘍、胃潰瘍、急性胃炎等，除了常見胃脹等癥狀為消化道常見的疾病，另外，如胃炎、胃潰瘍還常常伴有惡心、食欲不振的癥狀。當出現(xiàn)胃脹現(xiàn)象后可以適當?shù)倪M行按摩胃部，來增強胃腸的蠕動，以便快速排出胃部的脹氣。也可以進行慢跑、快走類的運動，可以刺激胃腸蠕動幫助消化。
01:23
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-06 2237次
-
緩解失眠的方法有哪些患者：您好，我最近總是失眠，導致白天也沒有什么精神，干什么都丟三落四的，有沒有什么好辦法？藥師：您好，一般偶爾一兩次的失眠對身體健康是沒有影響的，不用過于擔心，保持正常的作息即可安然入睡。但是經(jīng)常失眠的話就需要引起重視了。首先應該調(diào)整自己的生物鐘，白天不要睡覺，可以多參加一些運動鍛煉，曬曬太陽等，晚上睡覺前不要吃太飽，避免喝咖啡、茶，吃巧克力等。也可以聽聽舒緩的音樂，但是不要刷視屏，追劇。其次，平時飲食要清淡易消化，俗話說，胃不和則臥不安。對于通過飲食和改善生活方式都無法緩解的失眠患者，可以服用褪黑素、B族維生素或鎮(zhèn)定催眠藥物比如安定、地西泮、佐匹克隆等來進行治療，還可以服用一些養(yǎng)血安神的中成藥物像棗仁安神膠囊、安神補腦液等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。
01:16
郭俊杰
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2021-12-23 1777次
-
胃脹怎么緩解出現(xiàn)胃脹的癥狀，可以適當?shù)挠盟帲霈F(xiàn)腹瀉、腹脹，治療最簡單的辦法，就是口服0.3只或0.5克的藥用炭片3-5片，因為活性炭既能止瀉，又能有效的吸收過多的氣體，迅速消除脹氣，但一定要注意不能與其他藥物同時服用，因為碳片也會吸附藥物成分而降低藥效，此外活性炭片不適宜經(jīng)常使用，因為它還會吸收有用的營養(yǎng)素。在消化不良脹氣時，可以服用一些是酸堿制劑，如酵母片等，在脹氣難受時，可在中藥房買十香丸，每次服3-9顆，每天一到兩次，連服三到七天。語音時長 1:14”
唐瑩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-24 3961次
-
如何緩解胃脹胃脹在臨床上時有發(fā)生，是最常見的消化系統(tǒng)疾病，對于胃脹的發(fā)生，往往是因為過于肥甘厚味的飲食以及暴飲暴食和不良的生活方式等等，如何緩解胃脹大致有以下幾個方面：第一，應該改善不良的生活方式，包括清淡飲食，多吃綠葉的蔬菜，不要吃油膩的食品以及辛辣、寒涼、黏質、生冷類的食物等等。第二，可以選擇一些藥物來進行治療，比如可以選擇中成藥，包括舒肝和胃丸、胃舒安以及藿香正氣丸等等，而對于西藥的選擇，可以選擇整腸生、達喜片、奧美拉唑等等。第三，應該多注意休息、避免勞累，不要焦慮以及有過大的壓力，應該放松心情、調(diào)整體內(nèi)的氣機，從而緩解胃脹的情況，做到以上幾點相信就能夠緩解的非常明顯。語音時長 01:41”
周喜玉
主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院
2019-03-07 21016次
-
胃脹的原因有哪些第一是消化功能紊亂，也叫做功能性消化不良患者，常有上腹部脹滿或者上腹部脹痛的情況，同時伴有惡心噯氣的情況，做胃鏡黏膜是正常的，是可以口服復方消化酶，或者是胰酶片，健胃消食片等藥物來進行緩解。 第二就是肝膽疾病會導致胃脹，比如膽囊炎，肝炎這樣的患者。 第三就是慢性胰腺炎患者，也是會引起腹脹的，所以在飲食上要多吃一些容易消化的食物，不要進食產(chǎn)氣過多的食物，比如說豆制品，奶制品。
石燕燕
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-19 3004次
-
如何緩解胃脹病情分析：胃脹有許多原因而導致的，飲食不規(guī)律，或者進食了一些不易消化的食品，或者有慢性胃炎導致的消化不良，急性胃腸炎都可以引起胃脹。在治療中首先要針對病因而進行治療。應用一些促進胃動力的藥物和健胃消食的藥物。促進胃腸道的蠕動，使氣體排出體外。常用藥物有多潘立酮，莫沙比利，健胃消食口服液等。進食應注意不要進食一些不易消化以及高蛋白飲食。以免導致消化不良，加重腹脹。意見建議：患者出現(xiàn)身體不適后，要及時的就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行正確的治療，不可私自、盲目的使用藥物，更不能擅自更改藥物的使用劑量，以免用藥不當，影響身體健康。
張月美
主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院
2019-01-16 1902次
-
緩解胃脹氣的方法有哪些胃脹氣在臨床上稱為胃腸脹氣，患者胃腸脹氣主要是由于精神壓力大、進食產(chǎn)氣多的食物、胃腸動力不足、幽門螺桿菌感染、胃潰瘍等原因導致的，緩解胃腸脹氣的方法有放松心情、按摩、調(diào)整飲食、藥物治療、手術治療等。1、精神壓力大：如果患者是因為工作、學習等原因導致的精神壓力過大，會影響消化功能，導致食物堆積在胃內(nèi)不
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-08-30 0次
-
胃酸胃脹怎么緩解最快方法一般沒有胃酸胃脹最快緩解的方法，緩解胃酸胃脹的方法通常有藥物緩解和物理緩解，要根據(jù)患者的具體情況選擇合適的方法。1、藥物緩解：如果患者是由于消化不良導致的胃酸胃脹，通常表現(xiàn)為餐后胃酸胃脹、胃部燒灼感等，可在醫(yī)生指導下使用促進胃動力的藥物，如多潘立酮片和枸櫞酸莫沙必利片。如果是慢性胃炎引起的胃酸胃脹，
臺衛(wèi)平
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2022-05-07 1743次
