高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)是收縮壓達(dá)到或者超過(guò)140mmHg。舒張壓達(dá)到或者超過(guò)90mmHg以上,就可以診斷高血壓。正常血壓收縮壓應(yīng)該在90到139mmHg,舒張壓在60-89mmHg,超過(guò)140/90mmHg以上就可以診斷高血壓。
當(dāng)然高血壓的程度不同分為輕度、中度和重度高血壓。輕度的高血壓,可以先通過(guò)生活方式的調(diào)整,包括低鹽低脂肪飲食,戒煙限酒來(lái)調(diào)整,對(duì)中度以上的高血壓,除了飲食方面要注意以外,還需要配合長(zhǎng)效的降壓藥來(lái)進(jìn)行治療,將血壓控制在合適的范圍。