小米和黃米都具有養(yǎng)胃的功效,因此患有胃炎的患者,平時(shí)可以喝黃米粥或者是小米粥,黃米粥和小米粥沒有說哪個(gè)更好,對(duì)患有胃炎的患者來說,都可以喝。
胃炎這種疾病主要是要靠調(diào)養(yǎng),飲食和心態(tài)都非常重要,飲食結(jié)構(gòu)上主要是以清淡,低鹽,低脂,低油膩的食物為主,避免過熱過咸和辛辣的食物,不抽煙,不喝酒,不喝濃茶和咖啡,還要避免使用損害胃黏膜的藥物,比如阿司匹林,消炎痛,紅霉素等。
患有胃炎的患者,平時(shí)還要保持良好的心態(tài),不能動(dòng)怒,要注意勞逸結(jié)合,每天都要保證充足的睡眠時(shí)間。