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醫(yī)生主講實錄

高血壓的患者在飲食方面禁忌的食物最主要的就是食鹽的攝入。

食鹽一般攝入比較高的話對于血壓的控制是不容易的,而且也容易造成一些其他的并發(fā)癥或者是加重高血壓的病情,所以說在食鹽的攝入量一定要控制好,每天不要超過五克。再就是一些像火腿,有一些腌制的咸菜這些最好要少吃,因為這些食物同樣含有比較多的鈉鹽,降低這些食物的攝入是能夠防止鈉鹽的攝入量的增多。

像高血壓患者平時一定對一些像油膩,辛辣刺激性的食物最好少吃或者是不吃,比如像一些肥肉,動物的內(nèi)臟,魚仔,魷魚,這些食物最好是不要食用,因為都含有比較多的脂肪還有膽固醇。再就是像一些加工品,還有一些刺激性的食物,像辛辣的也要少吃,以免造成血壓的波動。

以上內(nèi)容僅供參考

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