痛風(fēng)患者在病情穩(wěn)定期可以少量食用黑豆。因?yàn)楹诙箤儆谝环N中等富含嘌呤食物,在病程急性期食用,有可能會誘發(fā)體內(nèi)尿酸水平波動,導(dǎo)致痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎發(fā)作。而到了病情穩(wěn)定期,血尿酸水平持續(xù)控制在穩(wěn)定范圍,可以少量食用,并不影響病情活動。痛風(fēng)患者對所有的豆制品,比如黃豆,紅豆,綠豆以及豆腐等加工而成的都是可以少量的食用。
痛風(fēng)患者可以多食用新鮮蔬菜水果以及牛奶、雞蛋,這些屬于低嘌呤食物。另外還建議患者多飲水,每天飲水量在2000ml以上,能夠幫助體內(nèi)尿酸排泄出去。痛風(fēng)患者還可以調(diào)整生活方式,比如規(guī)律進(jìn)行體育鍛煉,規(guī)律作息。