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• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時(shí)候，會(huì)有不同的癥狀，在門診其實(shí)最常見的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時(shí)候，我們建議大家到醫(yī)院詳細(xì)地進(jìn)行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必?fù)?dān)心，骨質(zhì)增生會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7365次

• 頸部骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  隨著現(xiàn)在辦公室疾病的越來越多，長期伏案工作的患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生的一些癥狀，尤其是疼痛癥狀。這個(gè)時(shí)候建議大家經(jīng)常做一做頸部的運(yùn)動(dòng)操，包括了頸部的旋轉(zhuǎn)、頸部的屈伸、頸部的拉伸等等。同時(shí)也建議頸部骨質(zhì)增生的一些患者進(jìn)行一些游泳，比如放風(fēng)箏這一系列的運(yùn)動(dòng)，來改善頸部的協(xié)調(diào)性和肌肉的力量?？傊i椎骨質(zhì)增生的治療是在生活每一個(gè)細(xì)節(jié)過程當(dāng)中的。大家一定不要太擔(dān)心頸椎骨質(zhì)增生會(huì)不會(huì)導(dǎo)致雙下肢的癱瘓，或者是嚴(yán)重的并發(fā)癥，主要以預(yù)防為主。

  

  01:08
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 4773次

• 手骨質(zhì)增生怎樣處理
  手發(fā)生了骨質(zhì)增生，患者可以及時(shí)到醫(yī)院采取按摩的治療，也可以選擇針灸的治療或者是選擇微波的治療，有助于改善局部的血液循環(huán)，起到緩解疼痛的效果。如果疼痛較為明顯的時(shí)候，可以使用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛的藥物，也可以選擇活血化瘀類的藥物作為輔助的治療，必要時(shí)也可以采取局部封閉的治療措施。手發(fā)生了骨質(zhì)增生之后，在日常生活中需要減少手部的勞作，不要重復(fù)去做某一些事情，也不要長時(shí)間的保持一個(gè)姿勢過久，并且需要注意局部的防寒保暖。
  語音時(shí)長 01:11”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-04-27 1111次

• 骨質(zhì)增生怎么鍛煉
  對(duì)于骨質(zhì)增生的病人很容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位的疼痛，并且骨質(zhì)增生會(huì)刺激周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊引起疼痛，病人活動(dòng)量會(huì)明顯的減少，從而導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮，并且導(dǎo)致肌肉的松弛。對(duì)于骨質(zhì)增生的病人平時(shí)一定要加強(qiáng)患側(cè)肢體的功能鍛煉，主要是鍛煉肌肉力量來穩(wěn)定關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)，以免導(dǎo)致關(guān)節(jié)過度出現(xiàn)蛻變的情況，這種情況平時(shí)可以多注意保暖。對(duì)于上肢可以配合握力器或者臂力器進(jìn)行鍛煉，對(duì)于下肢主要是臥床期間可以行肢體抬高的鍛煉和下肢肌肉等長的收縮，并且可以在坐床時(shí)行腿部適當(dāng)?shù)慕壣炒⑶倚型鹊腻憻?，主要是鍛煉腿部的肌肉力量。而?duì)于腰部的骨質(zhì)增生可以行后弓腰五點(diǎn)支撐的鍛煉以及飛燕的活動(dòng)，并且對(duì)于骨質(zhì)疏松的病人有條件的可以多游泳，能夠增強(qiáng)全身的肌肉鍛煉。
  語音時(shí)長 1:46”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-10-27 4281次

• 骨質(zhì)增生怎么處理
  病情分析：骨質(zhì)增生臨床上稱為骨性關(guān)節(jié)炎，可出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛酸脹，打軟腿活動(dòng)受限等，可采用藥物治療。單純性骨質(zhì)增生，無疼痛、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等癥狀，不需要治療。意見建議：可采用非甾體類消炎藥緩解疼痛，這用于治療無菌性的疼痛?？刹捎昧蛩彳浌撬?、氨基葡萄糖潤滑關(guān)節(jié)，輔助緩解疼痛、恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度。主要治療老年性退行性的骨傷。
  陳光鑫 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-26 1101次

• 骨質(zhì)增生該怎么處理
  病情分析：骨質(zhì)增生如果沒有臨床癥狀可以不予處理，勤觀察注意休息避免運(yùn)動(dòng)過量即可。如果出現(xiàn)疼痛，可以口服非甾體消炎藥如塞來昔布或局部使用氟比洛芬凝膠貼膏消炎止痛，輔以針灸按摩等理療緩解癥狀，如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動(dòng)受限明顯，或者嚴(yán)重神經(jīng)壓迫癥狀應(yīng)手術(shù)治療。意見建議：建議患者日常適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量增加穩(wěn)定性，避免長時(shí)間走路跑跳下蹲，注意控制體重避免關(guān)節(jié)過度磨損，注意關(guān)節(jié)防寒保暖。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-03-27 201次

• 骨質(zhì)增生一定要處理嗎
  骨質(zhì)增生不一定要處理，具體需要根據(jù)患者的病情輕重程度。如果患者沒有明顯的臨床癥狀一般不需要做特殊處理，如果患者出現(xiàn)了疼痛以及活動(dòng)受限等臨床癥狀則需要處理。不需要處理：骨質(zhì)增生又稱為骨刺，是人體骨骼的一種自然退化的衰老現(xiàn)象，是正常的生理現(xiàn)象，也是人體的一種自我保護(hù)機(jī)制。骨質(zhì)增生通常好發(fā)于中老年以上的人
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 22次

• 怎么預(yù)防骨質(zhì)增生
  我們首先了解一下骨質(zhì)增生的原因是什么，常見的是以下幾個(gè)方面，第一，原發(fā)性的骨關(guān)節(jié)病是由于年齡的增長長期的勞累，導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)的退變，韌帶的松弛，關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性受到影響從而引發(fā)的關(guān)節(jié)炎。第二，繼發(fā)性的骨關(guān)節(jié)病，比如說關(guān)節(jié)的創(chuàng)傷發(fā)育的畸形導(dǎo)致關(guān)節(jié)面的不平衡引起的本病。第三，組織學(xué)的改變，早期軟骨面的破壞，軟骨
  紀(jì)泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-08 221次