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醫(yī)生主講實(shí)錄

在日常生活中對(duì)于痔瘡患者忌口的東西,主要是一些辛辣刺激飲食,比如說(shuō)辣椒,芥末,胡椒,花椒,生的蔥,姜,蒜等等。因?yàn)檫@類(lèi)食物很容易誘發(fā)痔瘡的發(fā)作,引起明顯的不適感。

對(duì)于痔瘡來(lái)說(shuō),要多吃一些蔬菜和水果,特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果,還要多喝水,還要進(jìn)行體育鍛煉,比如說(shuō)慢跑,比如說(shuō)快走等等,一定要保持大便軟化,排便順暢,也要縮短排便,時(shí)間盡量不超過(guò)5分鐘,避免熬夜,避免過(guò)度勞累,避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐或者站立,還可以進(jìn)行肛周溫?zé)崴 ?/p>

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