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為你推薦

• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運(yùn)動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結(jié)構(gòu)是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進(jìn)行區(qū)分。更多的時(shí)候，初級的創(chuàng)傷科醫(yī)生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區(qū)分不明顯，有一個(gè)非常重要的提示點(diǎn)給大家，當(dāng)損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關(guān)節(jié)三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關(guān)節(jié)，比如說的膝關(guān)節(jié)，也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運(yùn)動損傷之后，關(guān)節(jié)的嚴(yán)重疼痛，而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數(shù)的患友，都能夠?qū)τ诩∪鈸p傷和韌帶損傷進(jìn)行初步的了解。然而對于進(jìn)一步的診治，建議大家需要尋找到專業(yè)的運(yùn)動醫(yī)學(xué)損傷科，或者運(yùn)動?？七M(jìn)行。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 46952次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運(yùn)動過程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項(xiàng)目當(dāng)中，比如說一百米或者110米欄，我們經(jīng)?？梢钥吹竭\(yùn)動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們該如何進(jìn)行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動。第二，我們需要對受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個(gè)目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進(jìn)行急性處理之后，及時(shí)就診于運(yùn)動醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來評估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53378次

• 肌肉拉傷能按摩嗎
  肌肉拉傷的患者在急性期是不能按摩的，如果處于恢復(fù)期可以按摩，肌肉拉傷如果屬于輕度的情況，在前3天應(yīng)該以休息，減少活動為主。3天之后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，熱敷，能夠促進(jìn)肌肉周圍的血液循環(huán)，促進(jìn)肌肉拉傷恢復(fù)，這種時(shí)候是可以按摩的，當(dāng)然這種按摩的力度必須要輕微，不能用特別大的力量，引起疼痛，導(dǎo)致拉傷的部位受到刺激，一般肌肉拉傷是需要休息靜養(yǎng)，用營養(yǎng)神經(jīng)活血的藥物就可以，或者是可以用烤燈和理療的方式治療，是比較好的。
  語音時(shí)長 01:13”
  焦勇強(qiáng) 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-11-19 5748次

• 肌肉拉傷怎樣按摩
  肌肉拉傷之后一定注意不能按摩，也不能進(jìn)行推拿，這些治療方法只會加重肌肉損傷的程度，如果進(jìn)行按摩或者推拿，肌肉損傷會更加嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)肌肉的斷裂，同時(shí)也會導(dǎo)致局部的出血更加明顯，局部的腫脹更加嚴(yán)重，肌肉拉傷之后進(jìn)行按摩也會導(dǎo)致疼痛的增加，所以肌肉拉傷之后一定不能進(jìn)行按摩。最正確的處理措施主要還是適當(dāng)?shù)墓潭?，抬高患肢，避免過度下垂，受傷2天之內(nèi)進(jìn)行間斷冷敷，受傷2天之后局部熱敷，有利于局部損傷組織的恢復(fù)，同時(shí)還要積極的完善磁共振檢查，明確損傷的具體程度。如果具有手術(shù)指征，需要進(jìn)行手術(shù)治療，如果損傷程度不嚴(yán)重，可以進(jìn)行石膏固定三到四周的時(shí)間。
  語音時(shí)長 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-20 3164次

• 肌肉拉傷能按摩嗎
  病情分析：肌肉拉傷一般是能按摩的，適當(dāng)?shù)陌茨梢云鸬交钛鍪柰ń?jīng)絡(luò)的作用，改善肌肉拉傷造成的局部疼痛癥狀現(xiàn)象。肌肉拉傷后，還可以通過針灸推拿的方法舒緩肌肉，促進(jìn)受損肌肉更好修復(fù)。意見建議：肌肉拉傷以后要積極就醫(yī)完善X光、CT檢查和體格檢查，了解肌肉拉傷的具體情況，肌肉拉傷嚴(yán)重時(shí)要限制肢體活動，避免長時(shí)間熬夜，平時(shí)應(yīng)當(dāng)適當(dāng)休息。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-06-11 602次

• 肌肉拉傷能按摩嗎
  肌肉拉傷之后是禁止按摩的。一般來說，肌肉拉傷之后會出現(xiàn)局部部位的腫脹、疼痛、淤血等現(xiàn)象。所以在受傷的48小時(shí)之內(nèi)可以進(jìn)行冷敷，同時(shí)要禁止按摩，否則容易加重淤血腫脹。在受傷的48小時(shí)之后可以熱敷，同時(shí)可以配合活血化瘀的中藥促進(jìn)恢復(fù)。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-09 4602次

• 肌肉拉傷能按摩還是讓其自然修復(fù)
  肌肉拉傷之后建議讓其自然修復(fù)，而不去按摩，因?yàn)榇蟛糠职茨τ捎诹Φ腊盐詹蛔悖苡锌赡軙又丶∪獾膿p傷。肌肉拉傷之后需要進(jìn)行患肢的制動休息，一般休息時(shí)間為3~4周，因?yàn)榧∪庑迯?fù)的時(shí)間需要3~4周，在3~4周之內(nèi)建議不要進(jìn)行過度的運(yùn)動，否則很有可能會加重肌肉的損傷，在這期間可以進(jìn)行物理治療來促進(jìn)肌肉的修復(fù)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 435次

• 肌肉拉傷冷敷還是熱敷
  患者肌肉拉傷需要先冷敷后熱敷，有利于緩解癥狀。如果長時(shí)間進(jìn)行劇烈的體育鍛煉，可能會使肌肉受到過度拉伸，導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)損傷，通常會引起局部腫脹、活動受限等癥狀，出現(xiàn)這種情況，需要及時(shí)進(jìn)行冷敷處理，可以用熱毛巾包裹冰塊對局部進(jìn)行冷敷，能夠減少毛細(xì)血管的擴(kuò)張，能夠減少出血、腫脹的情況，而且還能緩解疼痛。患者
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-24 0次