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為你推薦

• 頸椎病怎么按摩

  按摩是治療頸椎病最常見最有效的治療方法，每個(gè)人按摩的手法也不完全一樣，流派也很多。但是概括起來不外乎有三種方法，這三種方法可以用三個(gè)字來概括，也就是揉、扳、點(diǎn)。第一揉，揉就是對頸肩部肌肉，尤其是疼痛緊張痙攣的肌肉，進(jìn)行揉按。使疼痛減輕，痙攣?zhàn)冘?，腫脹減輕。也就是使頸肩部的軟組織松弛、放松，這樣就可以達(dá)到消炎止痛、活血消腫止痛的作用。第二扳，扳就是扳頸椎，主要是用于糾正頸椎的小關(guān)節(jié)。頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位以后，會壓迫或刺激周圍的血管神經(jīng)，進(jìn)而產(chǎn)生癥狀。所以通過扳可以糾正小關(guān)節(jié)紊亂，或者錯(cuò)位，起到立竿見影的效果，也是按摩當(dāng)中比較重要的一個(gè)手法。第三點(diǎn)穴，經(jīng)過揉、扳之后，頸部的癥狀基本就可以緩解，然后再進(jìn)行點(diǎn)穴治療，這樣會取得更好的效果。一般來講常用的穴位有風(fēng)池穴、風(fēng)府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每個(gè)穴位按點(diǎn)按半分鐘到一分鐘左右即可。注意事項(xiàng)：第一，在按摩之前，一定要診斷明確，排除一些禁忌癥。不是說所有頸椎病都適合按摩，如果按摩不當(dāng)會加重病情。第二，不是說按摩時(shí)候力量越大越好。第三，不是說這個(gè)按摩時(shí)間越長越好，只要適可而止就可以。所以如果掌握這么幾點(diǎn)，一般來講對頸椎病的治療，都會取得很好的效果。

  

  03:28
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 107986次

• 頸椎痛癥狀

  頸椎病是引起頸椎疼痛最常見的疾病。臨床上將頸椎病分為頸型、神經(jīng)根型、椎動(dòng)脈型、交感型、脊髓型以及混合型，有著各自不同的癥狀，臨床上最常見的是混合型。1、頸型頸椎病：頸、肩部疼痛、酸脹或突然出現(xiàn)的活動(dòng)受限，頸部肌肉緊張，局部有壓痛，活動(dòng)頸部可聞及“咔嚓”的響聲；2、神經(jīng)根型頸椎?。壕哂休^典型的根性癥狀，肩部、上肢麻木、疼痛為主，而且范圍與頸脊神經(jīng)所支配的區(qū)域相一致；3、脊髓型頸椎?。涸谂R床上出現(xiàn)上肢無力、不靈活，行走時(shí)下肢麻木、沉重或踩棉花感時(shí)，提示頸脊髓受損，如不及時(shí)治療嚴(yán)重的可造成癱瘓；4、椎動(dòng)脈型頸椎病：常有發(fā)作性眩暈、耳鳴伴惡心嘔吐等癥狀；5、交感神經(jīng)型頸椎病：臨床表現(xiàn)往往是頭暈眼花、鼻塞耳鳴、惡心嘔吐，還有一些心動(dòng)過速、心前區(qū)疼痛等一系列交感神經(jīng)的癥狀；6、食管壓迫型頸椎?。撼３Ｊ彻芮懊嬗续B嘴樣增生，引起壓迫食管以及吞咽困難。

  

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  林建 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-13 6451次

• 頸椎痛怎樣按摩緩解
  臨床中出現(xiàn)頸椎疼痛癥狀的患者，可以采用一定的推拿，按摩方法進(jìn)行緩解。通?；颊呖梢赃x用頸椎疼痛位置進(jìn)行點(diǎn)按，提拿，滾動(dòng)，摩擦等按摩的手法，可以很好的改善局部的循環(huán)，松解僵硬，痙攣緊張的肌肉，配合一些頸椎椎體的牽引，松動(dòng)的手法，還能進(jìn)一步的調(diào)整頸椎生理曲度，進(jìn)而改善頸部的活動(dòng)功能，減輕頸椎疼痛的表現(xiàn)。而患者自身也要注意在進(jìn)行推拿治療的同時(shí)，避免一些低頭，伏案，勞損以及受風(fēng)著涼等情況，以免對治療產(chǎn)生不利的影響。必要時(shí)患者可以配合一些頸部的功能訓(xùn)練，對于加強(qiáng)頸椎椎體的穩(wěn)定會有很好的幫助。
  語音時(shí)長 01:18”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-04-02 2423次

• 頸椎痛怎么按摩
  通常我們建議頸椎疼痛的患者去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行保健按摩，避免暴力推拿按摩。尤其是脊髓型頸椎病，往往病情較嚴(yán)重，頸椎間盤椎體結(jié)構(gòu)不穩(wěn)定，如果進(jìn)行暴力推拿按摩，容易損傷脊髓，所以禁忌暴力推拿按摩。患者如果是在家自行按摩，建議用手法相推局部肌肉，如按揉、拿捏等放松式的推拿手法。一般不建議做復(fù)位手法，如搬法、旋轉(zhuǎn)等，以免破壞頸椎結(jié)構(gòu)導(dǎo)致病情加重。
  語音時(shí)長 1:13”
  徐超 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-08-28 1629次

• 怎樣按摩頸椎
  在按摩頸椎的時(shí)候，首先要明確不是比較嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病，不是脊髓型頸椎病。對于頸型頸椎病可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩，主要是使用手掌、魚際肌也可以使用手指的指肚進(jìn)行按摩。按摩的時(shí)候循序漸進(jìn)，避免過度，防止肌肉損傷。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-03 2001次

• 頸椎痛按摩什么部位
  頸椎出現(xiàn)了疼痛，首先要積極的明確原因，不能盲目的去進(jìn)行推拿、按摩，如果是一些脊髓型頸椎病或者比較嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病，推拿、按摩有可能會導(dǎo)致神經(jīng)的損害，甚至不同程度的癱瘓癥狀。對于頸型頸椎病可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿、按摩，按摩的部位主要是局部酸痛的部位，但要注意避免手法過重。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-08 2301次

• 懷孕頸椎痛可以按摩嗎
  懷孕后頸椎痛是可以通過按摩來緩解的。懷孕后要減少長期坐姿的習(xí)慣，不良的坐姿會導(dǎo)致頸椎病加重，引起疼痛的癥狀，可以通過頸部活動(dòng)和按摩來緩解癥狀。懷孕后注意減少長期一個(gè)姿勢不動(dòng)，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，也要養(yǎng)成良好的作息時(shí)間或者飲食習(xí)慣，避免長期熬夜或做一些不健康的行為。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-20 0次

• 按摩頸椎痛是什么原因
  在按摩時(shí)，如果出現(xiàn)了頸椎痛的情況，這種情況，一是見于頸椎部位肌肉、筋膜、韌帶出現(xiàn)了勞損或者是損傷的情況，就會導(dǎo)致頸后部的肌肉、筋膜、韌帶出現(xiàn)痙攣、收縮、水腫，在按摩時(shí)就會引發(fā)頸后部有疼痛的癥狀。二是見于頸椎部位出現(xiàn)了退變，骨質(zhì)增生的情況，就會在按摩時(shí)引發(fā)增生的骨質(zhì)刺激周圍的軟組織，從而引發(fā)頸椎疼痛。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 856次