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• 腎陰虛怎么調(diào)理

  第一，膳食調(diào)理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調(diào)理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規(guī)范性的調(diào)理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質(zhì)，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8218次

• 腎陰虛的癥狀

  腎陰虛，在現(xiàn)代社會，特別在白領人當中是高發(fā)的。往往與工作壓力大，不良的生活習慣有關系。腎陰虛就表現(xiàn)為腎陰不足、虛火內(nèi)擾的表現(xiàn)，主要表現(xiàn)在頭暈耳鳴、失眠多夢、健忘，還有腰膝酸軟、形體消瘦、咽干口燥、潮熱、五心煩熱、盜汗，女子可能經(jīng)少或者是閉經(jīng)，或者是崩漏；男子可以出現(xiàn)早泄，可以出現(xiàn)陽強的表現(xiàn)。一般腎陰虛，我們常用地黃類的藥物，比如六味地黃丸、杞菊地黃丸等等類的。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2019-01-15 49954次

• 肝腎陰虛怎么辦
  肝腎陰虛是一個中醫(yī)的說法，主要是指由于肝腎之陰不足而導致的一系列癥狀，常常表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈目眩、脅肋脹痛、耳鳴等等。臨床上在治療時可以選擇一些滋陰養(yǎng)肝的食物或藥物，常用的中成藥物是左歸丸、六味地黃丸、虎潛丸、一貫煎、杞菊地黃丸等等，一定要在專業(yè)的中醫(yī)師辨證論治的指導下服用。另外還可以采用中醫(yī)針灸、刮痧療法，疏通膀胱經(jīng)、肝經(jīng)、膽經(jīng)來改善肝腎陰虛。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:22”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-06-21 6403次

• 腎陰虛早泄怎么辦？
  腎陰虛早泄的患者一定要注意滋陰補腎，可以從以下幾個方面來進行調(diào)理：第一，改善不良的生活和飲食習慣，平時要生活規(guī)律，三餐定時，早睡早起，不熬夜。并且不要吃過于生冷、寒涼、辛辣、刺激的食物，要節(jié)制性生活。第二，可以吃一些滋陰補腎的中成藥物，如六味地黃丸、大補陰丸、左歸丸、知柏地黃丸等等，在中醫(yī)師望聞問切，辨證論治指導后進行服用。第三，一定要保持情緒舒暢，心態(tài)的平和，這對于腎陰虛早泄的恢復是十分重要的，切不可操之過急。
  語音時長 01:14”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-09-09 5225次

• 腎陰虛怎么辦
  如果身體的癥狀比較輕微的話，是可以進行食療的，比如多吃些益精補腎的食物，像黑豆、黑芝麻、哈士膜、黑木耳、小核桃等。如果癥狀比較嚴重的話，建議進行藥物調(diào)理，可以試試六味地黃丸、左歸丸，大補陰丸。平時的時候要適當鍛煉身體，增強體質(zhì)。
  王眙民 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-20 2701次

• 腎陰虛早泄怎么辦？
  病情分析：一般來說，臨床上腎病以虛證為多見，治療上要遵循補腎為主的原則。但仍然要辨別陰陽，針對腎陽虛和腎陰虛，分別選用溫腎助陽，滋陰補腎的方法，同時二者兼顧。意見建議：男性腎陰虛，出現(xiàn)早泄的情況，首先選用滋陰補腎的藥物，同時可以加用一些補腎陽的藥物，二者統(tǒng)籌兼顧。除了使用藥物，也要養(yǎng)成良好的生活習慣，避免熬夜、手淫等不良習慣，舒暢情志，保持心情愉悅。
  魏亞杰 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-09-07 3203次

• 腎陰虛怎么辦
  腎陰虛一般可以通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、口服藥物等方法改善，有助于促進身體恢復。1、調(diào)整飲食：患者平時應避免吃油膩不易消化以及辛辣刺激性的食物，比如羊肉、炸雞、辣椒、生姜以及大蒜等。平時應注意飲食清淡，可以適當?shù)某砸恍喨?、芝麻、百合、枸杞等食物，對促進身體恢復有幫助。2、規(guī)律作息：腎陰虛的形成原因與
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2023-04-26 0次

• 14歲腎陰虛怎么辦
  14歲腎陰虛可以通過調(diào)整飲食、適當運動、規(guī)律作息、應用藥物、推拿等方式改善。一旦患病，建議及時就醫(yī)。1、調(diào)整飲食：平時需要以清淡飲食為主，避免吃油膩不易消化以及辛辣刺激性的食物，比如炸雞、炸薯條、漢堡以及辣條等?？梢赃m當吃一些小米粥、山藥粥等，同時還需要注意三餐規(guī)律，保持良好的飲食習慣，對輔助改善病
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-18 0次