滑膜炎的患者是絕對不可以再進(jìn)行跑步的鍛煉,而且連走路都盡量的少走。如果患者繼續(xù)進(jìn)行比較高強(qiáng)度的運(yùn)動,或者是長距離的行走,就會導(dǎo)致關(guān)節(jié)反復(fù)的受到外力刺激,導(dǎo)致滑膜炎的程度進(jìn)一步的加重,滲出明顯的增加,這樣就會使一些疼痛的癥狀腫脹的情況特別的嚴(yán)重。
尤其是在急性期的時候,患者一定要嚴(yán)格的臥床休息,而且要注意局部的防寒保暖,必要時也可以采取支具,石膏來固定限制關(guān)節(jié)的活動,可以減少對滑膜的刺激。