精神緊張性腹瀉，考慮是精神過度焦慮與緊張引起的胃腸功能紊亂的可能性較大。首先患者要保持良好的心情，避免精神過度焦慮與緊張。
飲食要清淡易消化，以容易消化的清淡流質(zhì)，半流質(zhì)飲食為主。避免油炸、油膩、辛辣、刺激、生冷、過酸、過甜等不容易消化的食物。忌煙酒、濃茶、咖啡等等。
必要時，可以給予抗精神焦慮與緊張的藥物來改善精神緊張的狀況。同時，最好能夠到醫(yī)院就診，完善大便分析以及腸鏡等相關(guān)的輔助檢查，排除器質(zhì)性病變而引起的腹瀉。
精神緊張性腹瀉怎么辦
楊蜜蜜主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
2019-11-12 3814次
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長期精神緊張也會導(dǎo)致銀屑病嗎是的，精神緊張因素，是銀屑病的誘因之一，我們經(jīng)常在臨床上，看到一些新來的銀屑病病人，我都會問他，我說最近在忙什么呢，他就會告訴你，我最近壓力特別大，比方說每年高考的時候，每年考研究生的時候，考公職的時候，升職稱的時候，統(tǒng)考的時候等等，這時候銀屑病發(fā)生的就比較多。在我們門診新發(fā)的病人就來了，這就是一個典型的精神緊張，引起的壓力，心理壓力，高壓的這種態(tài)勢，對我們?nèi)梭w的影響，當(dāng)我們?nèi)耸且环N銀屑病，易感性的時候。因為我們反復(fù)強調(diào)，銀屑病是一個遺傳易感性疾病，不是所有的人都得銀屑病，但是有一部分人，他確實容易引起得銀屑病，那么這種銀屑病，再稍微有點環(huán)境因素，比方說精神緊張的誘發(fā)下，他就會出現(xiàn)。所以說精神緊張，心理壓力，以及一些高壓的這種態(tài)勢下，對我們?nèi)梭w來講，對我們銀屑病的病人來講，確實是一個誘發(fā)因素，所以得了這種病，我們要想得開一點，不要把那些壓力當(dāng)回事，只有你想得開一點，你可能這個病就不復(fù)發(fā)了。
01:26
張學(xué)軍
主任醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院
2020-02-20 2322次
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精神緊張會引起腸易激綜合征嗎？精神緊張一定會引起腸易激綜合征，或者換句話說，精神的緊張，我覺得是腸易激綜合征，最大的這個致病原因。這個在門診，長期的門診當(dāng)中見這類病人，太多了，這個我覺得沒有規(guī)律性，沒有說這個年齡是青壯年，還是老年人，他都可以。這說白了，就是跟這個人，患者的精神狀態(tài)相關(guān)，無論是這個人太愛鉆牛角尖，就什么事都太追求完美，或者多思，就思慮過度，我這類病人見太多了，他可以好發(fā)于任何年齡段，青壯年也可以。因為青壯年會使用電腦，會上網(wǎng)，他可以上網(wǎng)滿處查，他越看自己那癥狀，腹痛，腹瀉，越看越像那個腸癌，所以就天天緊張。而往往這樣一緊張之后，會更加加重，他腸易激綜合征的癥狀。所以說精神緊張會引起腸易激綜合征嗎，那是一定會的。還有一類病人，是因為精神類的問題，他吃了西藥的，比如說像黛力新，勞拉西泮，這類抗焦慮的藥物，它最大的副作用，就會引起腸道的不正常，而往往就會出現(xiàn)腹瀉。甚至有的人是腹瀉便秘交替，所以這類的人，盡量建議他不要吃西藥的抗焦慮藥物。
01:57
白邈
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2019-07-22 3120次
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精神緊張導(dǎo)致腹瀉緊張導(dǎo)致腹瀉是結(jié)腸過敏的一種表現(xiàn)，該病好發(fā)于長期處于緊張焦慮狀態(tài)的人群，可能與他們情緒不太穩(wěn)定有關(guān)。當(dāng)人的精神過分緊張時，神經(jīng)功能失調(diào)導(dǎo)致腸道蠕動增加，吸收功能紊亂從而造成腹瀉，其特點是：時輕時重，腹瀉次數(shù)少，則每天兩三次，說的話可達十余次，除了腹瀉癥狀外，有些患者可伴有頭痛、失眠、疲乏、腹痛，和腹瀉與便秘交替的出現(xiàn)，不但影響患者的身體健康，還會導(dǎo)致患者情緒波動。對于精神性腹瀉，尚無有效治療，給予精神調(diào)節(jié)，由于此病是因精神緊張引起，因此患者要保持情緒樂觀穩(wěn)定，避免過度疲勞和緊張，飲食上多吃富含維生素和植物纖維的水果、蔬菜容易消化的食物為主。語音時長 1:37”
康壽磊
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-16 9441次
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精神緊張性頭痛怎么辦精神緊張性頭痛，主要是采取生活方式干預(yù)、運動以及藥物治療相結(jié)合的方法。患者應(yīng)當(dāng)多參加戶外有氧運動，包括跑步、跳繩、做操、游泳等等，這些運動能緩解患者的緊張情緒，保持身心愉悅，從而減輕頭痛。此外，患者飲食上應(yīng)當(dāng)注意清淡，多吃水果、蔬菜、粗糧等食物，要少吃油膩，辛辣和刺激性的食物，盡量戒煙戒酒，不要熬夜。同時，患者還可服用一些抗精神癥狀以及抗焦慮抑郁的藥物來緩解癥狀，包括氟哌噻噸美利曲辛，帕羅西汀，奧氮平等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:25”
劉仕翔
副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2020-08-26 3123次
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精神緊張導(dǎo)致胃炎怎么辦病情分析：精神緊張導(dǎo)致胃炎，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用氣滯胃痛顆粒，胃蘇顆粒，枸櫞酸鉍鉀，阿莫西林等對應(yīng)的藥物予以治療。如果胃酸分泌過多導(dǎo)致反酸，可以搭配西咪替丁，奧美拉唑治療。意見建議：精神緊張導(dǎo)致胃炎，一般情況下要避免勞累過度，避免劇烈運動，或者長時間熬夜。應(yīng)當(dāng)積極忌酒，在平時生活中定期就醫(yī)復(fù)查，了解胃炎的具體康復(fù)狀況。
肖文鵬
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2024-03-07 1401次
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精神緊張引起頭痛怎么辦緩解精神緊張頭痛最重要的是在于溝通，與家人的溝通，與朋友的交流談心，緩解緊張，其次是要學(xué)會自我緩解，如調(diào)整好自己良好的作息習(xí)慣，保持充足睡眠與飲食健康，最后也可以通過一些外在的方式去舒緩焦慮，如出門旅行，跑步等方式。
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-12-08 2701次
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精神緊張性高血壓緊張性高血壓表現(xiàn)為突然發(fā)作精神緊張而出現(xiàn)血壓升高的情況。要注意放松精神壓力，不要過度緊張，可以適當(dāng)?shù)牟扇∫恍┧幬镎{(diào)理，平時要調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，放松精神壓力，避免經(jīng)常熬夜，保持心情舒暢，保證充足的睡眠，這樣會改善癥狀。還要注意多去戶外參加娛樂活動，多聽輕松愉悅的音樂，適當(dāng)?shù)纳⒉健＿€可以打太極拳，慢跑等
汪磊
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-05-21 1939次
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精神緊張怎么緩解精神緊張的時候容易產(chǎn)生焦慮、坐立不安、想發(fā)脾氣等癥狀，可以采用心理自我暗示法、目標(biāo)轉(zhuǎn)移法、思想交流法、運動釋放法去緩解精神緊張，讓自己冷靜下來。1、心理自我暗示法：要采用一種積極的方法來告訴自己，讓自己精神緊張的事情是正?，F(xiàn)象，要冷靜下來才能更好的處理事情。2、目標(biāo)轉(zhuǎn)移法：去找一件其他感興趣的事情分
劉強
副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心
2022-03-17 569次
